อาการผิดปกติของการนอนหลับที่พบบ่อย ได้แก่ การง่วงนอนมากเกินไปในช่วงกลางวันหงุดหงิดสมาธิยากและสูญเสียความจำ อาการดังกล่าวมักเกิดจากวงจรการนอนหลับผิดปกติ รอบที่ผิดปกติอาจถูกทำเครื่องหมายด้วยการนอนหลับที่สม่ำเสมอ แต่ไม่สงบหรือไม่สามารถนอนหลับตอนกลางคืนได้ อาการนอนไม่หลับหลายอย่างเช่นอาการขาดสติอย่างรุนแรงมีความชัดเจนสูง แต่อาการอื่น ๆ เช่นรู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวันมีความละเอียดอ่อนกว่าและอาจไม่เข้าใจอย่างถูกต้องว่าเป็นอาการของโรคนอนไม่หลับ
ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปเรียกว่า hypersomnia สามารถมีอาการของความหลากหลายของความผิดปกติของการนอนหลับเช่นหยุดหายใจขณะหลับ, Narcolepsy และโรคขาอยู่ไม่สุข ภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นเป็นช่วงเวลาที่มีการหยุดหายใจของผู้นอนหลับ ซึ่งอาจส่งผลในการนอนหลับไม่แน่นอนและไม่สงบ บ่อยครั้งที่ผู้นอนไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแม้ว่าการหยุดชะงักของการหายใจทำให้พวกเขาตื่นขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะอาจเกิดจากเนื้อเยื่อหลวมที่ด้านหลังของคอที่ปิดกั้นทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสัญญาณสมองที่ทำให้ผู้นอนหลับต้องหยุดหายใจชั่วคราว
เหมือนกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาการขาอยู่ไม่สุขเป็นเงื่อนไขที่สามารถขัดจังหวะการนอนหลับจนถึงจุดที่ทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป มันถูกทำเครื่องหมายด้วยอาการกระตุกขาที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งหลับไป แต่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการนอนหลับ การเตะขายังเป็นการรบกวนการนอนของผู้อื่นในเตียง
Narcolepsy เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกสุดขั้ว แต่หลับเป็นระยะตลอดทั้งวัน ความง่วงนอนไม่ได้เกิดจากการขาดการนอนหลับตอนกลางคืน ค่อนข้างเป็นเงื่อนไขเรื้อรังที่เราต้องเรียนรู้ที่จะจัดการ คนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะมีช่วงเวลาของการง่วงนอนอย่างมาก - จนถึงจุดที่หลับไปจริง ๆ - ในเวลากลางวัน แต่ช่วงเวลาอื่น ๆ ของวันอาจถูกทำเครื่องหมายโดยไม่ง่วงนอนเลย
รอบการนอนหลับที่ผิดปกติทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้เช่นกัน พวกเขาอาจเกิดจากความผิดปกติมากมายรวมถึงอาการนอนหลับล่าช้า (DSPS) ซึ่งมีปัญหาอย่างรวดเร็วหลับ; ความผิดปกติของจังหวะ circadian หนึ่งของ; เช่นเดียวกับการนอนหลับและความหวาดกลัวการนอนหลับ รอบการนอนหลับที่ผิดปกติมีแนวโน้มที่จะป้อนเข้าสู่ความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
อาการความผิดปกติของการนอนหลับจำนวนมากเป็นผลมาจากการไม่สามารถที่จะนอนหลับตอนกลางคืนสภาพที่เรียกว่านอนไม่หลับ แม้ว่าคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับก็สามารถหลับได้ แต่พวกเขาก็ไม่สามารถนอนหลับได้เป็นระยะเวลานาน การนอนไม่หลับมักเป็นภาวะชั่วคราวเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดความเหนื่อยล้าจากการเดินทางหรือปฏิกิริยาแปลก ๆ ต่อยา มันกลายเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับบางคนเมื่อมันกลายเป็นเงื่อนไขเรื้อรัง
หากแต่ละคนประสบอาการผิดปกติของการนอนหลับรวมกันเป็นประจำคุณควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับที่อาจสามารถเข้าถึงสาเหตุของปัญหาได้ การมีผู้เชี่ยวชาญทำการตรวจสอบปัญหาไม่ใช่เพียงการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ มันอาจค้นพบปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา
