ปัญหาข้อเท้าประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง

ข้อเท้าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในผู้บาดเจ็บที่ง่ายที่สุด ปัญหาข้อเท้าส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากด้วยเหตุผลที่แตกต่างหลากหลาย ตัวอย่างของปัญหาเกี่ยวกับข้อเท้า ได้แก่ ข้อเท้าแพลงข้อเท้าแตกฝ่าเท้าอักเสบและความไม่แน่นอนของข้อเท้า การรักษาข้อเท้าจะแตกต่างกันไปตามสภาพของผู้ป่วยและความรุนแรงของการบาดเจ็บ

ข้อเท้าแพลงเป็นหนึ่งในปัญหาข้อเท้าที่พบมากที่สุดและส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ในบางช่วงเวลาของชีวิต เคล็ดขัดยอกที่ข้อเท้าเกิดขึ้นเมื่อเอ็นในข้อเท้าถูกแรงมากหรือบิดหรือบิดจนเกินไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเล่นกีฬาเมื่อนักกีฬาวางเท้าเพื่อหมุนและบิดข้อเท้าหรือเมื่อคนเดินบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ ระยะเวลาพักฟื้นข้อเท้าแพลงสามารถอยู่ในช่วงไม่กี่วันถึงหลายเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ

ข้อเท้าเคล็ดขัดยอกซ้ำมีแนวโน้มเว้นแต่การฟื้นฟูที่เหมาะสมจะปฏิบัติตามหลังจากแพลงเริ่มต้น นี่เป็นเพราะเนื้อเยื่อแผลเป็นสามารถพัฒนาในข้อต่อซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่แน่นอนและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเคล็ดขัดยอกต่อไป ด้วยเหตุนี้แม้แต่ข้อเท้าแพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ควรได้รับการปฏิบัติโดยผู้เชี่ยวชาญในกรณีส่วนใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาระยะยาว

ข้อเท้าหักเกิดจากการเคลื่อนไหวและสายพันธุ์ที่คล้ายกันเป็นข้อเท้าแพลงแม้ว่าการบาดเจ็บนี้ยังสามารถเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปหากกระดูกกำลังถูกแรงแตกเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เริ่มเปิดออกซึ่งจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรงได้ อาการที่ข้อเท้าแตกรวมถึงอาการบวมและไม่สามารถเดินบนข้อเท้าได้โดยไม่มีอาการปวด บางครั้งข้อเท้าที่หักจะเห็นได้ชัดในทันที - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากการกระแทก

Plantar fasciitis ไม่ได้เป็นปัญหาข้อเท้าอย่างเคร่งครัด แต่เป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อส่วนล่างของเท้า Plantar Fascia เป็นแถบเนื้อเยื่อที่วิ่งไปตามใต้ฝ่าเท้า เมื่อเนื้อเยื่อนี้อักเสบเท้าและข้อเท้าอาจเจ็บปวดได้ Plantar fasciitis เป็นอาการที่พบบ่อยและคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่อเมริกันหนึ่งในสิบคนในบางช่วงเวลา

ปัญหาข้อเท้าอาจวินิจฉัยได้ยากเนื่องจากความซับซ้อนของข้อต่อ ด้วยเหตุนี้นักกายภาพบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมจึงจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างปัญหาที่คล้ายคลึงกันจำนวนมากซึ่งต้องได้รับการปฏิบัติโดยใช้เทคนิคที่แตกต่างกัน การรักษาเช่นการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์การยืดและการออกกำลังกายอาจจำเป็นต้องใช้ในการรักษาปัญหาข้อเท้า