การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อน่องแตกต่างกันอย่างไร

มีกล้ามเนื้อที่สำคัญสองลูกในน่องหรือน่องล่าง - gastrocnemius และ soleus เนื่องจากทั้งคู่เป็น plantarflexors ที่มีประสิทธิภาพของข้อต่อข้อเท้าซึ่งหมายความว่าพวกเขาชี้เท้าลงต่ำทั้งสองมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อน่องในระหว่างการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้แรงดันจากพื้นเช่นการวิ่งหรือกระโดด การบาดเจ็บดังกล่าวซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้ออย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างหรือเอ็นร้อยหวายซึ่งยึดติดกับกระดูกส้นเท้าอาจรวมถึงสายพันธุ์น้ำตาหรือเอ็นกล้ามเนื้ออ่อนแรงของ Achilles

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อน่องประเภทแรกคือความเครียดของกล้ามเนื้อเพื่อไม่ให้สับสนกับข้อแพลงของเอ็น สายพันธุ์อาจส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเอ็นหรือทั้งสองอย่างและพวกมันเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อจนถึงจุดที่ฉีกขาดซึ่งมักเกิดจากการเร่งความเร็วไปข้างหน้าอย่างฉับพลัน gastrocnemius และ soleus กลายเป็นเครียดเมื่อพวกเขาดึงออกจากเอ็น

จุดอ่อนนั้นเครียดเมื่อเอ็นดึงออกจากกระดูก อาการบาดเจ็บทั้งสองข้างนั้นเกิดจากความเจ็บปวดที่ด้านหลังของขาส่วนล่างหรือด้านหลังของข้อเท้า, บวม, ความยากลำบากในการชี้ปลายเท้าหรือยืนบนปลายเท้าและมักจะมีอาการฟกช้ำ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อน่องประเภทนี้สามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อน, ไอซิ่ง, การบีบอัดและระดับความสูงหรือที่เรียกว่าวิธี RICE

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อน่องที่รุนแรงมากขึ้นเรียกว่าการฉีกขาด เทคนิคประเภทของความเครียด, การฉีกขาดเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบางส่วนหรือทั้งหมดฉีกขาด การฉีกขาดของ gastrocnemius หรือ soleus คล้ายกันเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อแยกออกจากเอ็นในขณะที่การฉีกขาดของ Achilles - ที่รู้จักกันว่าการแตก - เกี่ยวข้องกับการแยกบางส่วนหรือสมบูรณ์ของเอ็นจากกระดูก ในกรณีของน้ำตาที่สมบูรณ์กล้ามเนื้อและ / หรือเอ็นอาจม้วนขึ้นใต้ผิวหนังดังนั้นการบาดเจ็บเหล่านี้มีลักษณะความเจ็บปวดที่รุนแรงมากขึ้นและฟกช้ำบวมมากและไม่สามารถที่จะชี้เขย่งหรือยืนบนขา การกู้คืนจากกล้ามเนื้อน่องหรือการฉีกขาด Achilles อาจใช้เวลาเป็นเดือนและอาจต้องผ่าตัดเพื่อประกอบกล้ามเนื้อกับเอ็นหรือกระดูกเอ็นอีกครั้ง

จากการบาดเจ็บกล้ามเนื้อน่องชนิดต่าง ๆ Achilles tendonitis เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด Tendonitis หรือการอักเสบของเอ็นเกิดขึ้นเมื่อเอ็นกล้ามเนื้อเกิดการระคายเคืองเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ บ่อยๆ นักวิ่งโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บนี้เนื่องจากเอ็นร้อยหวายมีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา การสวมใส่นี้เป็นผลมาจากแรงเสียดทานระหว่างเอ็นและกระดูกสะโพกและส้นเท้าและรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความอ่อนโยนในส้นเท้าอาการที่แย่ลงในกิจกรรมต่อไปนี้ อาการบวมอาจมาพร้อมกับอาการปวดบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บและการรักษาอาการเหล่านี้รวมถึงวิธี RICE และยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ steroidal ต้านการอักเสบหรือ NSAIDs