กิจกรรมการเห็นคุณค่าในตนเองประเภทต่าง ๆ สำหรับเด็กแตกต่างกันอย่างไร

ระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อความผาสุกทางอารมณ์โดยรวมของเด็ก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่มีความนับถือตนเองมีประสิทธิภาพดีขึ้นในโรงเรียนและมีความเสี่ยงต่ำกว่าปัญหาเช่นยาเสพติดและแอลกอฮอล์ กิจกรรมการเห็นคุณค่าในตนเองสำหรับเด็กสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง มีกิจกรรมที่หลากหลายให้ลองเช่นเกมแผ่นงานและกีฬา กิจกรรมอื่น ๆ เช่นการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาพัฒนาความคาดหวังที่สมจริงก็มีประโยชน์

เกมกระดานออกแบบมาเพื่อใช้เป็นกิจกรรมการเห็นคุณค่าในตนเองสำหรับเด็กโดยทั่วไปจะเน้นการสอนเอาใจใส่การคิดอย่างมีวิจารณญาณและทักษะอื่น ๆ ที่ช่วยให้เด็กรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง ผู้ปกครองและเด็ก ๆ สามารถทำงานร่วมกันที่บ้านเพื่อสร้างเกมของตัวเองโดยใช้บอร์ดโปสเตอร์บัตรดัชนีเครื่องหมายและไอเดียจากหนังสือสร้างความนับถือตนเอง การให้เด็ก ๆ ช่วยสร้างเกมโดยการวาดการระบายสีหรือการเพิ่มอินพุตของพวกเขาจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการช่วยเพิ่มความมั่นใจ

มีเกมประเภทอื่น ๆ ที่สามารถใช้เป็นกิจกรรมการเห็นคุณค่าในตนเองสำหรับเด็กที่ไม่ต้องการการวางแผนมากนัก ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองหรือครูสามารถขอให้เด็กกลุ่มเล็กนั่งเป็นวงกลมโยนถุงถั่วให้กันและให้กลุ่มอธิบายแง่มุมที่พวกเขาชอบเกี่ยวกับเด็กที่ถือถุงถั่ว เกมเกือบทุกเกมสามารถเปลี่ยนเป็นเกมที่มีคุณค่าในตนเองได้ตราบใดที่มันช่วยให้เด็ก ๆ มุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติในเชิงบวกของพวกเขา

แผ่นงานสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก แต่ถ้าเด็กสนุกกับการทำพวกเขา ถ้ารู้สึกว่าเป็นบทเรียนมากเกินไปเด็ก ๆ จะเบื่อหรือมองว่าเวิร์กชีตเป็นการลงโทษมากกว่าที่จะกระตุ้นความภาคภูมิใจในตนเอง เขาวงกตจุดเชื่อมต่อการระบายสีและกิจกรรมอื่น ๆ ที่มีลักษณะเหมือนเกมมากขึ้นล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี ควรใช้เวิร์กชีทที่เกี่ยวข้องมากกว่าเช่นที่ถามคำถามเกี่ยวกับความรู้สึกมากกว่าเป็นกิจกรรมการประเมินความมั่นใจ

กีฬาของทีมถือเป็นกิจกรรมการเห็นคุณค่าในตนเองที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กตราบใดที่ทีมและโค้ชมีความคาดหวังที่สมเหตุสมผล เด็กเรียนรู้ที่จะทำงานร่วมกันค้นหาจุดแข็งและใช้จุดแข็งเหล่านั้นเพื่อต่อต้านจุดอ่อน พวกเขายังเรียนรู้วิธีที่จะชนะและแพ้อย่างงดงาม เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองต้องเลือกกีฬาที่เด็กจะสนุกและจดจำสิ่งที่อาจบ่งบอกว่ากีฬานั้นกำลังเครียดเกินไป โค้ชควรเน้นประโยชน์ของการทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายมากกว่ามุ่งเน้นไปที่การเอาชนะทีมอื่น

ผู้ปกครองและครูสามารถช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของเด็กโดยพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาและให้การตรวจสอบสำหรับอารมณ์ของพวกเขา แม้ว่าเด็กคนหนึ่งจะแสดงความรู้สึกด้านลบเช่นไม่ชอบอย่างยิ่งต่อเด็กคนอื่น แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้เขาหรือเธอรู้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นเป็นเรื่องปกติ เมื่อความรู้สึกของเด็กได้รับการยอมรับและผ่านการตรวจสอบแล้วผู้ปกครองสามารถมุ่งเน้นไปที่ต้นตอของปัญหาและช่วยให้เด็กได้รับการแก้ไข