มีวิตามินยาต่าง ๆ จำนวนมากที่พร้อมใช้เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและชดเชยการขาดสารอาหารในอาหาร วิตามินและแร่ธาตุเสริมบางอย่างที่พบบ่อยที่สุด; โดยทั่วไปแล้วจะต้องรับประทานวันละครั้งและรวมถึงค่าเผื่อรายวันที่แนะนำของวิตามินเหล่านี้ในอาหาร ยาเม็ดวิตามินชนิดอื่น ๆ เป็นยาเสริมเฉพาะบุคคลเช่นวิตามินเอหรือวิตามินซีบางครั้งผู้คนจะทานยาเหล่านี้เพราะพวกเขามีความต้องการอาหารเฉพาะที่ไม่ได้พบกับอาหารของพวกเขาหรือเพราะแพทย์แนะนำ
มียาเม็ดวิตามินอยู่สองสามชนิด เหล่านี้รวมถึงยาเม็ดเคลือบที่ต้องกลืนทั้งหมดรวมถึงแคปซูลเจลที่ต้องกลืนทั้งตัว แต่บางคนพบว่ากลืนได้ง่าย วิตามินเคี้ยวมีอยู่เช่นกันและเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับเด็กหรือผู้ที่มีปัญหาในการกลืนยาเม็ดใหญ่ วิตามินเสริมอาจมีอยู่ในรูปของเหลวหรือแบบผงก็ได้เช่นกัน ตามกฎทั่วไปแล้วยาเม็ดดั้งเดิมที่นำมารับประทานเป็นทางเลือกที่มีราคาถูกและถูกที่สุดสำหรับอาหารเสริมวิตามินส่วนใหญ่
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมและวิตามินหลายชนิดเป็นยาเม็ดวิตามินที่พบมากที่สุดซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประจำวันสำหรับคนทุกวัย เหล่านี้รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาหารเสริมวิตามินรวมนั้นไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและพวกเขาจะไม่สามารถทำได้ การทานอาหารเสริมวิตามินรวมควรทำควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงผักและผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหาร นอกจากอาหารเสริมวิตามินรวมอาจมีการเสริมวิตามินแต่ละชนิดเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะเช่นกัน
แต่ละคนอาจใช้ยาวิตามินเสริมด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอาจกินอาหารเสริมแคลเซียมตลอดชีวิตเพราะมีแนวโน้มที่จะสูญเสียกระดูก มังสวิรัติหรือมังสวิรัติอาจทานวิตามินบีเพราะวิตามินบีส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือผู้ที่ต้องการป้องกันโรคหวัดฤดูหนาวอาจเริ่มเสริมวิตามินซีเสริม เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของเหตุผลที่บางคนอาจใช้ยาเม็ดวิตามินเพิ่มเติมเพื่อเสริมอาหารสุขภาพและการดำเนินชีวิต คำถามเกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามินที่จะมีประโยชน์มากที่สุดควรถูกส่งไปยังแพทย์หรือนักโภชนาการเสมอเพื่อเรียนรู้ข้อมูลปริมาณที่เหมาะสมเพื่อประโยชน์ที่ต้องการ
