อะไรคือ Doshas ในอายุรเวท?

Doshas ในอายุรเวทเชื่อกันว่าเป็นพลังงานสามประเภทที่ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้การทำงานของร่างกายและจิตใจมีสุขภาพดี โดชาทั้งสามแห่งในอายุรเวทมักเรียกว่า vata, pitta และ kapha และอาจเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางธรรมชาติอย่างน้อยหนึ่งอย่าง โดชาหนึ่งสองหรือสามคนอาจครอบครองรัฐธรรมนูญทางกายภาพของบุคคลในระดับเท่ากัน คนส่วนใหญ่เชื่อว่ามีโดชาที่โดดเด่นเพียงหนึ่งเดียว แต่ก็ถือว่าเป็นไปได้ที่จะมีโดชาที่โดดเด่นสองหรือสามคน

doshas ในอายุรเวทเชื่อว่าจะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในรัฐธรรมนูญทางกายภาพ dosha ที่โดดเด่นของบุคคลสามารถมีอิทธิพลต่อทุกองค์ประกอบของรัฐธรรมนูญของเขาจากประเภทของร่างกายเพื่อการตั้งค่าสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นหรือร้อนไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้มากที่สุด แพทย์อายุรเวชมักแนะนำให้คำนึงถึงการควบคุมอาหารและการใช้ชีวิตเป็นพิเศษเพื่อช่วยปรับสมดุลพลังงานในร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพ

คนที่มีพลังงาน vata ที่โดดเด่นมักจะมีการสะสมน้อยมากและอาจมีผมแห้งผิวหนังและเล็บ พวกเขาอาจต้องการมากกว่าจำนวนเฉลี่ยของการนอนหลับทุกวันที่แนะนำ พวกเขาสามารถกระสับกระส่ายและวิตกกังวลและอาจเบื่อง่าย ในขณะที่สร้างสรรค์และชาญฉลาดพวกเขาอาจมีปัญหาในการเพ่งสมาธิ

แพทย์อายุรเวชเชื่อว่า dosha ที่โดดเด่นของผู้ป่วยเป็นตัวกำหนดว่าปัญหาสุขภาพใดที่เขาน่าจะพัฒนามากที่สุด ผู้ปฏิบัติอายุรเวทมักจะเชื่อมโยงพลังงาน vata กับอากาศองค์ประกอบตามธรรมชาติ คนที่มีพลังงาน vata ที่โดดเด่นจึงถือว่ามีความเสี่ยงต่อสภาพปอดและความผิดปกติของความวิตกกังวล

คนที่มีพลังนกแต้วแล้วเด่น ๆ เป็นปกติของการสร้างร่างกายโดยเฉลี่ย พวกมันมักฉลาดและมีปัญหาเล็กน้อย พวกเขาเชื่อว่ามีอาหารว่างที่ดีและการย่อยอาหารที่ดี มีการกล่าวกันว่าพลังงานของนกแต้วแล้วจะทำให้คนเราชื่นชอบอากาศที่เย็นสบายและมีความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาและการเจ็บป่วยเนื่องจากความร้อน แต้วแล้วพลังงานกล่าวกันว่ามีส่วนทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน

ผู้ปฏิบัติอายุรเวทมักจะเชื่อมโยงพลังงานนกแต้วแล้วกับน้ำและธาตุไฟตามธรรมชาติ คนที่มีพลังงาน pitta ที่โดดเด่นเชื่อว่ามีความเสี่ยงต่อโรคตับมีไข้และเงื่อนไขการอักเสบ

คนที่มีพลังงานคาปาที่โดดเด่นเชื่อว่ามีความแข็งแรงขนาดใหญ่และมีสุขภาพดีเป็นพิเศษ พวกเขาเชื่อว่ามีความสงบและเข้าใจในอารมณ์ ผู้ปฏิบัติอายุรเวทเชื่อว่าพลังงานคาปาเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางธรรมชาติของโลกและน้ำ พลังงานคาปาที่โดดเด่นจึงสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นหวัดหวัดและความผิดปกติของการกักเก็บน้ำ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในประเภทเหล่านี้

ผู้ประกอบการเชื่อว่าการกำหนด dosha หรือโดชาที่โดดเด่นของผู้ป่วยในอายุรเวทมีความสำคัญต่อกระบวนการวินิจฉัย ผู้ปฏิบัติอายุรเวทมักจะเชื่อว่าปัญหาสุขภาพเกิดขึ้นกับความไม่สมดุลที่ผิดปกติในพลังงาน dosha ตามธรรมชาติของผู้ป่วย เชื่อว่าการนำพลังงานเหล่านี้กลับมาสู่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการและรักษาโรค