ความเครียดของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างเป็นการบาดเจ็บที่เฉพาะเจาะจงซึ่งบางครั้งเข้าใจผิดและสับสนกับการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน ความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยเล็ก ๆ ที่สร้างกล้ามเนื้อเริ่มฉีกขาดทำให้เกิดความเจ็บปวดความอ่อนโยนหรือความรุนแรงในกล้ามเนื้อนั้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่างและในบางกรณีความเครียดของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงในขณะที่ในบางกรณีอาจไม่ต้องการให้ผู้ป่วยหยุดการออกกำลังกายเลย สาเหตุที่พบบ่อยของการปวดกล้ามเนื้อขาส่วนล่างนั้นรวมถึงการ overtraining หรือการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปการได้รับบาดเจ็บโดยตรงกับกล้ามเนื้อรองเท้าที่ไม่เหมาะสมและการขาดการปรับสภาพที่เหมาะสม
กิจกรรมกีฬาส่วนใหญ่มักนำไปสู่การเกิดความเครียดของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างและในหลาย ๆ กรณีการปรับสภาพไม่ดีเป็นปัจจัยในการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อสามารถดูดซับแรงกระแทกได้มากและใช้งานตามที่ออกแบบมา แต่เมื่อกล้ามเนื้อต้องรับแรงมากกว่าหรือทำงานต่อไปได้เกินกว่าที่คาดกล้ามเนื้อขาส่วนล่างจะเกิดขึ้น นักกีฬามักใช้กล้ามเนื้อจนถึงจุดที่อ่อนเพลียหรือเกินกว่าจะนำไปสู่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ แต่คน ๆ นั้นไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาเพื่อที่จะได้รับบาดเจ็บ หากผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาเริ่มใช้กล้ามเนื้อขาส่วนล่างโดยไม่มีการปรับสภาพที่เหมาะสมหรือหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลานานกล้ามเนื้อจะมีแนวโน้มที่จะเครียดมากขึ้น กล้ามเนื้ออ่อนแรงจะอ่อนล้าอย่างรวดเร็วและกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้ามีแนวโน้มที่จะเกร็งมากขึ้นซึ่งหมายความว่าความเครียดของกล้ามเนื้อจะมีแนวโน้มในกล้ามเนื้ออ่อนแรงและอ่อนเพลีย
รองเท้าที่ใส่อาจนำไปสู่ความเครียดของกล้ามเนื้อขาส่วนล่างโดยเฉพาะที่เท้าและน่อง รองเท้าที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของเท้าและข้อเท้าซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดที่มากเกินไปที่ถูกวางลงบนกล้ามเนื้อของเท้าและน่อง หากไม่รองรับส่วนโค้งของเท้าอย่างเหมาะสมบุคคลอาจประสบกับส่วนโค้งที่ยุบตัวซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดตลอดช่วงขาส่วนล่าง สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อของขาเริ่มเคลื่อนไหวแตกต่างกันเพื่อรองรับความเจ็บปวดที่เกิดจากการโค้งยุบ
โรคขาอยู่ไม่สุขอาจนำไปสู่สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกว่าถูกบังคับให้ย้ายขาของเขาหรือเธอเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายบางอย่างในร่างกายส่วนล่าง การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและรุนแรงบางครั้งอาจนำไปสู่ความเครียดของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับอาการปวดขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอหรือรุนแรง
