อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องผูกและคลื่นไส้?

อาการท้องผูกและคลื่นไส้มักเกิดจากอาหาร อาหารที่ขาดเส้นใยและน้ำเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกที่พบบ่อยที่สุดในขณะที่การกินมากเกินไปหรือกินอาหารที่ไม่ได้เตรียมไว้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ สถานการณ์อื่น ๆ เช่นการตั้งครรภ์หรือความเจ็บป่วยยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องผูก

โรคหรืออาการทางกายภาพที่แตกต่างกันหลายอย่างสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกและคลื่นไส้ด้วยกัน เงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงเช่นหลายเส้นโลหิตตีบโรคลูปัสการบาดเจ็บไขสันหลังและโรคเบาหวานสามารถทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ ไข้หวัดที่พบบ่อยหรือการเจ็บป่วยชั่วคราวอื่น ๆ มักทำให้เกิดอาการท้องผูกและคลื่นไส้ ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำทำให้คนต้องเผชิญกับเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มักจะมีอาการท้องผูกและคลื่นไส้ การปรับเปลี่ยนอาหารและการใช้อโรมาเธอราพีที่ได้รับการอนุมัติอย่างอ่อนโยนเช่นมะนาวฝานสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกายอาจมีอาการท้องผูกและคลื่นไส้ การออกกำลังกายเป็นประจำรวมถึงการมีน้ำและปริมาณใยอาหารที่เพียงพอจะต้องทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวเป็นปกติ

อาหารกระตุ้นบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและคลื่นไส้ มีการเชื่อมโยงระหว่างคาเฟอีนและคลื่นไส้สำหรับคนจำนวนมาก อาหารที่คนไม่ชอบหรือเกี่ยวข้องกับความทรงจำอันไม่พึงประสงค์อาจทำให้เขาหรือเธอรู้สึกคลื่นไส้เมื่อดมหรือกินอาหาร คนที่แพ้อาหารบางชนิดเช่นกลูเตนหรือผลิตภัณฑ์นมมักจะมีอาการคลื่นไส้หรือท้องผูกหลังจากรับประทานอาหารเช่นกัน อาหารบางประเภทเช่นอาหารว่างแปรรูปและอาหารที่มีกากใยต่ำอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกในผู้ที่ไม่ได้รับความอดทนเช่นกัน

สภาพแวดล้อมของบุคคลสามารถนำไปสู่การปวดท้องและอาการของมัน หลายคนประสบอาการคลื่นไส้ในความร้อนสูงหรือเมื่อเปลี่ยนบ่อยระหว่างสภาพแวดล้อมที่เย็นและร้อน อาการคลื่นไส้และความเครียดก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกัน บางคนมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเมื่อรู้สึกวิตกกังวลวิตกกังวลภายใต้แรงกดดันมากเกินไปหรือในสภาพแวดล้อมใหม่ที่ไม่คุ้นเคย การเดินทางโดยเฉพาะทางเรือหรือเครื่องบินสามารถทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน

อายุทั่วไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการเคลื่อนไหวของลำไส้ ผู้ที่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและยังไม่สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ปลอดภัย หลายคนมีอาการคลื่นไส้และท้องผูกตามขั้นตอนการผ่าตัดเช่นกัน หากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ของเขาหรือเธอ

ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและอาการอึดอัดอื่น ๆ ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่มีความแข็งแรงจำนวนมากเช่นยาแก้ปวดสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก แพทย์มักจะสั่งน้ำยาปรับอุจจาระร่วมกับยาดังกล่าวเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบาย ยาต้านอาการซึมเศร้า, ยาขับปัสสาวะ, ยาลดกรดและอาหารเสริมบางชนิดสามารถทำให้ลำไส้แปรปรวนได้