อาการบวมของกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้อาจมาในรูปแบบของการบาดเจ็บโดยตรงหรือเป็นผลมาจากความเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งในเนื้อเยื่อเล็ก ๆ ที่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อเริ่มที่จะฉีกขาด อาการปวดในระดับต่าง ๆ อาจมาพร้อมกับอาการบวมของกล้ามเนื้อทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อบวมรวมถึงการแตกของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อมากเกินไปอย่างง่าย การแตกของกล้ามเนื้อเป็นอาการที่รุนแรงซึ่งมีแนวโน้มว่าจะต้องมีการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมในขณะที่กล้ามเนื้อมากเกินไปจะรักษาตัวเองหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ
กล้ามเนื้อฉีกขาดเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อแยกตัวออกจากกันอย่างสมบูรณ์หรือจากเส้นเอ็น นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดอย่างมากและมีแนวโน้มว่าจะมีอาการบวมของกล้ามเนื้อและอาการฟกช้ำ หากการบาดเจ็บเกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือผู้บาดเจ็บควรไปพบแพทย์ทันที ในช่วงเวลานั้นเขาหรือเธอสามารถใช้น้ำแข็งเพื่อช่วยลดอาการบวมและการรักษาแขนขาที่สูงขึ้นจะช่วยลดอาการบวม การผ่าตัดอาจมีความจำเป็นและระยะเวลาพักฟื้นสำหรับการบาดเจ็บดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะยืดเยื้อ การบำบัดทางกายภาพจะมีความจำเป็นเมื่อกล้ามเนื้อหายเป็นปกติ
การบาดเจ็บโดยตรงอาจทำให้กล้ามเนื้อบวมได้เช่นกัน การบาดเจ็บดังกล่าวมักเกิดขึ้นในกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาสัมผัสเต็มรูปแบบเช่นฟุตบอลหรือฮ็อกกี้ ผลกระทบสามารถโจมตีกล้ามเนื้อสร้างความเสียหายต่อเส้นใยกล้ามเนื้อบางส่วน สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการบวมและช้ำ ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาข้าว (การทดสอบน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง) นั้นเพียงพอสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บ อินสแตนซ์ของกล้ามเนื้อบวมเนื่องจากการบาดเจ็บอาจไม่สามารถป้องกันไม่ให้นักกีฬาเข้าร่วมในการแข่งขันต่อไปแม้ว่าเขาหรือเธอจะรู้สึกไม่สบาย เขาหรือเธอยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้การบาดเจ็บแย่ลงโดยการใช้กล้ามเนื้อบาดเจ็บต่อไป
ความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยเล็ก ๆ ที่ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อเริ่มฉีกขาดเล็กน้อยซึ่งมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือใช้อย่างไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นการบิดในลักษณะที่น่าอึดอัดใจอาจทำให้กล้ามเนื้อเครียด อาการบวมของกล้ามเนื้อไม่ได้มาพร้อมกับความเครียดเสมอไปแม้ว่าสายพันธุ์ที่มีอาการรุนแรงมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือช้ำ การรักษาแบบ RICE นั้นเหมาะสมกับกล้ามเนื้อตึงและเวลาในการพักฟื้นจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บ หากอาการบวมเกิดขึ้นอาจเป็นไปได้ว่าความเครียดนั้นมีความรุนแรงมากขึ้นซึ่งหมายความว่าอาจจำเป็นต้องพักฟื้นหลายวันหรือหลายสัปดาห์
