มีหลายเหตุผลสำหรับด้านปวดคอรวมถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่รุนแรง สาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ ของอาการปวดคอข้างเคียง ได้แก่ กล้ามเนื้อคอเกร็งที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่รุนแรงหรือฉับพลัน ท่าที่ไม่ดีสามารถทำให้เกิดอาการปวดคอซึ่งอาจเป็นอาการเรื้อรัง การคายน้ำอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดคอ
ด้านข้างของอาการปวดคอเป็นตัวบ่งชี้ทั่วไปของสิ่งผิดปกติ บ่อยครั้งที่ผู้คนสงสัยว่าเส้นประสาทถูกบีบอย่างไรก็ตามสาเหตุอาจเป็นสิ่งที่ค่อนข้างน้อยเช่นหลับไปในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจซึ่งก่อให้เกิดความเครียดที่ด้านหนึ่งของคอ ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยกล้ามเนื้อแข็งและด้านข้างของอาการปวดคอเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในหมู่คนจำนวนมาก นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของคนที่ตำแหน่งการนอนหลับไม่อนุญาตให้มีการจัดแนวกระดูกสันหลังที่เหมาะสม วิธีง่ายๆในการแก้ไขอาการปวดคอชนิดนี้คือการใช้หมอนชนิดต่าง ๆ
หมอนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษอาจช่วยลดแรงกดบนกระดูกสันหลังและคอ หมอนเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมของคอหลังและกระดูกสันหลังและให้ระดับการสนับสนุนที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำ โดยการสนับสนุนคอและรักษาทุกอย่างในแนวที่เหมาะสมอาการปวดคออาจถูกกำจัด การนอนด้วยหมอนสองใบเพื่อเพิ่มความสูงอาจกดดันคอและกระดูกสันหลังทำให้ปวดคอในตอนเช้า
อาการปวดคอและไหล่อาจเกิดขึ้นพร้อมกันด้วยเหตุผลหลายประการ ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีสภาพทางการแพทย์ที่รู้จักกันเป็น fibromyalgia มักจะประสบจากอาการปวดคอ ความเจ็บปวดนี้อาจพัฒนาอย่างกะทันหันแม้กระทั่งการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยหรือสัมผัสกับบริเวณที่ไวต่อความรู้สึกมากเกินไป ความเจ็บปวดอาจแผ่ไปที่ไหล่แขนหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือยังคงเป็นภาษาท้องถิ่น โรคข้ออักเสบเป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดอาการปวดคอ
คนที่มีท่าทางไม่ดีไม่ว่าจะนั่งนาน ๆ หรือยืนอาจมีอาการปวดคอ นี่เป็นเพราะการงออาจทำให้เกิดแรงกดดันและความเครียดที่กล้ามเนื้อคอ โต๊ะทำงานหรือสถานีงานอื่น ๆ ที่ต่ำหรือสูงเกินไปสำหรับความสูงของคนงานอาจทำให้เกิดอาการปวดคอ การปรับเปลี่ยนเพื่อแก้ไขสิ่งนี้อาจช่วยกำจัดอาการเหล่านี้ได้
การรักษาอาการปวดคอที่เกิดจากการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ สามารถทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย การหยุดพักระหว่างงานประจำอาจช่วยบรรเทาอาการปวดคอ หน้าที่การหมุนแทนที่จะมุ่งเน้นที่การมอบหมายอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นระยะเวลานานอาจช่วยได้เช่นกัน
ในบางกรณีการคายน้ำอาจทำให้เกิดอาการปวดคอรวมถึงกล้ามเนื้อกระตุกที่ด้านข้างของลำคอ อาการปวดคอซ้ายหรือปวดคอขวาอาจเกิดจากการไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นที่รู้จักน้อยกว่าซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดคอ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก วิธีง่ายๆในการป้องกันสิ่งนี้คือการเพิ่มปริมาณของเหลวทุกวันดังนั้นจึงควรให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายบ่อยๆ
