ปวดท้องและอาหารไม่ย่อยยังเป็นที่รู้จักกันในนามอาการอาหารไม่ย่อยอาจเกิดจากเงื่อนไขที่หลากหลาย ในกรณีส่วนใหญ่อาการอาจเกิดขึ้นจากการกินอาหารมากเกินไปการบริโภคอาหารบางประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีรสเผ็ดหรือไขมันสูงหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมมากเกินไป ปวดท้องและอาหารไม่ย่อยยังสามารถเป็นผลข้างเคียงของเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงกรดไหลย้อนและแผล
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการทั้งสองเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไป เมื่อคนกินเร็วเกินไปท้องของเขาไม่สามารถบอกได้ว่าสมองของเขาเต็มเวลาและกินอาหารมากกว่าที่ต้องการ เมื่อกระเพาะอาหารล้นจนเกินไปจะมีอาการปวดท้องและคลื่นไส้ โดยการกินอย่างช้าๆและรอระหว่างอาหารบางส่วนเพิ่มเติมกระเพาะอาหารมีเวลาเหลือเฟือที่จะส่งข้อความไปยังสมองว่ามันอิ่มจึงควบคุมการกินต่อไปและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดการกินมากเกินไป
ทั้งความปั่นป่วนในกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อยอาจเป็นผลมาจากประเภทของอาหารที่คนทานมากกว่าปริมาณที่รับประทาน หลายคนมี aversions ธรรมชาติกับอาหารบางชนิดที่เผ็ดในธรรมชาติไขมันสูงเค็มมากหรือเนื้อหาเส้นใยสูง แม้ว่าพวกเขาจะสามารถจัดการกับอาหารประเภทนี้ในปริมาณน้อย ๆ แต่การทานในระดับปานกลางอาจนำไปสู่ปัญหาการเสียดท้องและท้อง ในกรณีเหล่านี้เป็นการดีที่สุดที่จะกำจัดประเภทของอาหารที่ทราบว่าทำให้เกิดอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยจากอาหาร ถ้าคนชอบอาหารบางชนิดถึงแม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ได้นั่งในกระเพาะอาหารได้ดี แต่ก็มีผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์หลายอย่างที่สามารถนำมารับประทานก่อนอาหารที่สามารถช่วยลดผลข้างเคียงที่อาหารปกติได้
สำหรับเครื่องดื่มอัดลมเครื่องดื่มอัดลมเป็นก๊าซ เมื่อมีการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมเกินก๊าซมีแนวโน้มที่จะสะสมในกระเพาะอาหารซึ่งมักทำให้เกิดอาการท้องอืด ในกรณีเหล่านี้ก๊าซจะค่อยๆขยายตัวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายท้องซึ่งอาจนำไปสู่การปวดท้องและอาหารไม่ย่อย
ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยนั้นไม่เป็นที่น่าพอใจ ในกรณีที่มีอาการที่เกิดจากสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้นเช่นแผลในกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อนอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อยอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เมื่อสาเหตุพื้นฐานได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสมผลข้างเคียงอื่น ๆ ก็ควรเริ่มจางหายไปเช่นกัน มีหลายครั้งที่จำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และอาหารที่ จำกัด เพื่อรักษาอาการในการตรวจสอบ
