กล้ามเนื้อของร่างกายใด ๆ สามารถกลายเป็นเครียดเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดไม่เหมาะหรือบิดในลักษณะที่กล้ามเนื้อไม่สามารถรองรับการเคลื่อนไหวที่สมเหตุสมผล กล้ามเนื้อตึงที่พบมากที่สุดคือกล้ามเนื้อขาเช่นกล้ามเนื้อต้นขาเอ็นร้อยหวายและน่อง โดยทั่วไปมักใช้ในสถานการณ์ที่ต้องมีการเคลื่อนไหวของร่างกายและกล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการดูดซับแรงกระแทกในระหว่างการเดินและวิ่งปกติ กล้ามเนื้อตึงทั่วไปอื่น ๆ รวมถึงขาหนีบและหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบเพราะพวกเขามีส่วนรับผิดชอบในการสนับสนุนกระดูกสันหลัง
กล้ามเนื้อที่เครียดเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยเล็ก ๆ ที่ทำขึ้นกล้ามเนื้อเริ่มฉีกขาดเนื่องจากการยืดตัวมากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวที่ผิดธรรมชาติ ในกรณีส่วนใหญ่ความเครียดสามารถรักษาได้ด้วยตนเองเมื่อบุคคลใช้วิธีการรักษาแบบ RICE: ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง การกระทำเหล่านี้ช่วยรักษาอาการบวมที่อ่าวและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติ ความเครียดที่รุนแรงอาจนำไปสู่การแตกของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นในการที่กล้ามเนื้อแยกออกจากตัวเองทั้งหมดหรือเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อกับกระดูก ความร้าวฉานมักจะต้องมีการผ่าตัดเพื่อแก้ไข
กล้ามเนื้อต้นขาหรือที่เรียกว่า rectus femoris เป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่ถูกทำให้เครียดมากที่สุด มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของหัวเข่าเนื่องจากกล้ามเนื้อต้นขาสามารถดึงข้อต่อหัวเข่าหรือคลายเพื่อให้หัวเข่าปล่อย อาการปวดจะเกิดขึ้นที่บริเวณต้นขาเมื่อกล้ามเนื้อตึง ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บ หลายคนสามารถใช้งานขาต่อได้ตามปกติแม้จะมีอาการเครียดเล็กน้อย แต่อาการที่รุนแรงกว่านี้อาจทำให้ผู้ป่วยบาดเจ็บและทำให้เขาไม่สามารถขยับขาได้
กล้ามเนื้อน่องนั้นเป็นกล้ามเนื้ออื่น ๆ กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้เครียดได้หากไม่ได้รับการกำหนดอย่างเหมาะสมสำหรับกิจกรรมกีฬาหรือหากกล้ามเนื้อตึงจากไม่มีกิจกรรม กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะกระชับเมื่อพวกเขาเริ่มเหนื่อยและกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะเหนื่อยเร็วขึ้นเพิ่มโอกาสของความเครียดของกล้ามเนื้อ
เอ็นร้อยหวายอาจจะเป็นกล้ามเนื้อที่เครียดมากที่สุด กล้ามเนื้อนี้วิ่งตามความยาวของส่วนหลังของกระดูกโคนขาหรือกระดูกต้นขา มันวิ่งจากก้นไปจนถึงด้านบนของหัวเข่าด้านหลัง กล้ามเนื้อเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะกระชับเมื่อไม่ใช้งานโดยทั่วไปนำไปสู่สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ นักกีฬาอาจมีอาการเอ็นร้อยหวายในระหว่างการออกกำลังกายเนื่องจากกล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวตามปกติของสะโพกและหัวเข่า
