สัญญาณของเท้าแพลงมักจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของความเครียดที่คนทนทุกข์ทรมาน มี "เกรด" สามแบบที่ใช้อธิบายเท้าที่แพลง เกรดหนึ่งเป็นแพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีน้ำตาเอ็นเล็ก ๆ ในขณะที่เกรดสองเกี่ยวข้องกับน้ำตาสำคัญและแพลงเกรดสามคือการฉีกขาดโดยรวมในเอ็นเท้าบางส่วน อาการที่พบบ่อยในคนทั้งสามคือความอ่อนโยนและบวมซึ่งโดยทั่วไปจะแย่ลงพร้อมกับความรุนแรง เคล็ดขัดยอกที่รุนแรงมากขึ้นยังเกี่ยวข้องกับการช้ำอย่างมีนัยสำคัญและเคล็ดขัดยอกเกรดสามสามารถทำให้เท้าใช้ไม่ได้อย่างสมบูรณ์
เอ็นโดยทั่วไปมักจะมีความยืดหยุ่นค่อนข้างมากและการบาดเจ็บของเอ็นมักเกิดขึ้นเมื่อมีคนพยายามยืดพวกเขาออกมาเกินขีดความสามารถ โดยทั่วไปแล้วเท้าแพลงจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนพยายามที่จะหมุนตัวกะทันหันหรือตกไปในทางที่ไม่สะดวก การเคลื่อนไหวเช่นนั้นสามารถยืดเอ็นไปจนถึงขีด จำกัด และเกินกว่านั้นซึ่งจุดน้ำตาจะปรากฏโดยทั่วไป สำหรับเท้าแพลงเกรดสามการบาดเจ็บมักจะค่อนข้างรุนแรงและไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับปัญหาเหล่านี้ที่จะเกี่ยวข้องกับกระดูกหักเช่นกัน
เท้าแพลงนั้นเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าถ้ามีคนทำอะไรที่ค่อนข้างแรง โดยทั่วไปจะรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นการแข่งขันกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้งที่รุนแรงเช่นการปีนเขา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้ที่มีอาการแพลงที่เท้าว่าเป็นนักกีฬาไม่ว่าจะเป็นมืออาชีพหรือมือสมัครเล่น อาจเป็นไปได้ที่เท้าแพลงจะเกิดขึ้นในขณะที่บางคนกำลังทำอะไรบางอย่างที่ธรรมดา ๆ เช่นเดินลงบันได แต่มันเป็นเรื่องธรรมดามากในกีฬาบางประเภทโดยเฉพาะฟุตบอลและการเต้นรำ
หากใครบางคนมีอาการแพลงเท้าที่ไม่รุนแรงแพทย์อาจทำอะไรไม่ได้เลย อาจมีคำแนะนำในการนอนพักผ่อนและบุคคลอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับยาแก้ปวด เคล็ดขัดยอกที่รุนแรงมากขึ้นต้องใช้มาตรการที่รุนแรง ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจวางเท้าลงในการโยนบางชนิดเพื่อให้มันคงอยู่เพื่อที่จะได้มีโอกาสรักษาที่ดีขึ้น ในบางสถานการณ์การผ่าตัดอาจจำเป็นต้องซ่อมแซมเอ็นที่เสียหาย
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญเท้าเคล็ดขัดยอกไม่ได้ทั้งหมดที่จริง มันต้องใช้การเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างผิดปกติเพื่อกดดันเอ็นเท้าเพราะการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้เกิดความเครียดมากนัก ในกรณีที่มีคนเครียดเอ็นเท้ามันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับข้อเท้าแพลงขณะที่เท้ายังคงได้รับบาดเจ็บ นักกีฬาและคนอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงสูงบางครั้งก็สวมรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นน้อยกว่าซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เท้างอมากเกินไป
