วิตามินแปดชนิดที่ประกอบกันเป็น“ วิตามินบี” ที่มีความสำคัญต่อการเติบโตและการพัฒนาของมนุษย์ พวกเขาเกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิดโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์และยังมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม วิตามินเกินขนาดไม่ค่อยเกิดขึ้นจากวิตามินบีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่ยาเกินขนาดได้รับการบันทึกไว้ในสารประกอบวิตามินบีอย่างน้อยสามจากการบริโภคอาหารเสริมส่วนเกิน สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดวิตามินบีรวมถึงผื่น, ความเสียหายที่ตับ, ปัญหาทางเดินอาหารและความเสียหายทางระบบประสาทที่สามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่าและมึนงง เนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะการใช้ยาเกินขนาดวิตามิน B จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของรากก่อนเริ่มการรักษาใด ๆ
สารประกอบของวิตามินบีส่วนใหญ่มีความเป็นพิษของวิตามินค่อนข้างต่ำและแม้แต่เมกาโดสก็ไม่น่าจะทำให้เกิดผลกระทบใด ๆ ไม่น่าจะมีอาการเกินขนาดวิตามินบีจากการใช้ยาเกินขนาดวิตามินบี 12 เช่น ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถเก็บวิตามินบีได้และโดยปกติจะถูกล้างออกจากร่างกายโดยไม่เกิดอุบัติเหตุ
มีข้อยกเว้นสามประการ วิตามินบี 3, บี 6, และ B9 อาจเป็นอันตรายในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาด ในปริมาณปกติสารทั้งสามนี้มีความจำเป็นต่อสุขภาพที่ดีที่สุด การใช้งานมากเกินไป แต่สามารถมีผลตรงกันข้าม
การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินบี 3 หรือที่รู้จักกันในเชิงเคมีว่าไนอาซินอาจทำให้เกิดผื่นแดงแผลและในกรณีใช้ยาเกินขนาดนานเกินไปทำให้เกิดความเสียหายต่อตับ ผู้ป่วยบางรายได้รายงานอาการหน้ามืดและเวียนศีรษะ ไนอาซินอาหารเสริมมักจะถูกกำหนดเพื่อลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่ต่ำกว่า แต่เฉพาะในปริมาณที่ จำกัด ไม่มีหลักฐานว่าการได้รับไนอาซินในปริมาณที่มากจะช่วยลดโคเลสเตอรอลได้มากกว่าขนาดที่แนะนำ ส่วนใหญ่แล้วการลดขนาดยาไนอาซินหรือเลิกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยลดอาการเกินขนาดของไนอาซินที่เกี่ยวข้องกับวิตามินบี
การใช้ยาเกินขนาดวิตามิน B6 อาจนำไปสู่อันตรายในระยะยาว หรือที่รู้จักกันในนาม pyridoxine, pyridoxal หรือ pyridoxamine วิตามินบี 6 เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการสร้างเลือดของร่างกายและยังช่วยสร้างและสนับสนุนความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินบี 6 อาจทำให้เส้นประสาทเสียหายอย่างถาวร
ความเสียหายมักจะปรากฏเป็นชาหรือรู้สึกเสียวซ่ามักจะอยู่ในมือและเท้า วิตามินบี 6 มากเกินไปจะกินไปที่เส้นประสาทอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป การใช้ยาเกินขนาดในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยทั่วไปจะไม่แสดงอาการใด ๆ และมักจะส่งผลให้ไม่มีความเสียหายในระยะยาว ตามเวลาที่ผู้ป่วยมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า แต่ก็มักจะกลับไม่ได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในกรณีของการได้รับยาเกินขนาดนานเกินไป
วิตามิน B9 เป็นวิตามิน B ตัวสุดท้ายที่มีความเสี่ยงต่อการใช้ยาเกินขนาด กรดโฟเลตและโฟลิกประกอบเป็นวิตามิน B9 องค์ประกอบเหล่านี้มีความสำคัญต่อการเติบโตและการพัฒนาของมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวกับเซลล์เม็ดเลือดและเนื้อเยื่อ การทานวิตามินบี 9 มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและปัญหาการย่อยอาหารระยะสั้นอื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่หยุดด้วยการหยุดให้อาหารเสริม
แม้ว่าจะไม่มีสารประกอบวิตามินบีอื่น ๆ ที่มีรูปแบบของการให้ยาเกินขนาด แต่ก็ไม่แนะนำให้ทานอาหารเสริมมากกว่าที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการหรือสุขภาพ รัฐบาลส่วนใหญ่เผยแพร่ค่ารายวันที่แนะนำสำหรับสารเคมีและสารประกอบต่าง ๆ รวมถึงวิตามินบี เมื่อแพทย์เกินแนวทางเหล่านี้พวกเขาจะทำเช่นนั้นด้วยความระมัดระวังและเพื่อรักษาโรคที่เฉพาะเจาะจง ค่าแนะนำรายวันและปริมาณที่แนะนำทางการแพทย์ไม่ควรมองข้ามโดยพลการและควรระมัดระวังเมื่อมีการเพิ่มวิตามินใด ๆ ลงในอาหารประจำวัน
ควรใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันเมื่อค้นหาการรักษา แม้ว่าอาการอาจดูเหมือนจะเกิดจากการใช้ยาเกินขนาดวิตามิน B อาการใช้ยาเกินขนาดส่วนใหญ่อาจเกิดจากความหลากหลายของสิ่งต่าง ๆ อาหารเสริมวิตามินบีที่ถูกทอดทิ้งจะไม่แก้ไขอาการไม่ได้เกิดจากการใช้ยาเกินขนาดวิตามินบี แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดแผนการรักษาอย่างถูกต้องสำหรับชุดของอาการที่นำเสนอ
