ใช้ยาเกินขนาดไบโอตินเป็นของหายาก แต่เป็นไปได้ถ้ามีคนใช้วิตามินปริมาณสูงในช่วงเวลานาน สัญญาณที่เป็นไปได้ของการใช้ยาเกินขนาดไบโอตินรวมถึงการปล่อยอินซูลินช้าลงผื่นผิวหนังลดระดับวิตามินซีและวิตามินบี 6 และระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ไบโอตินซึ่งเป็นวิตามินบี 7 หรือที่เรียกว่าวิตามินเอชเป็นน้ำที่ละลายน้ำได้ซึ่งหมายความว่าร่างกายจะขับถ่ายสิ่งที่ไม่ได้ใช้ผ่านทางปัสสาวะ
ปริมาณไบโอตินที่แนะนำในแต่ละวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 20-30 ไมโครกรัมต่อวัน สำหรับเด็กระดับที่แนะนำคือ 5-12 ไมโครกรัมต่อวัน แพทย์อาจแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทานระหว่าง 30-35 ไมโครกรัมต่อวันโดยเฉพาะในอาหาร ปริมาณที่สูงขึ้นของวิตามินอาจกำหนดโดยแพทย์สำหรับเล็บเปราะหรือผมร่วง ไบโอตินส่วนใหญ่ที่จำเป็นต่อสุขภาพนั้นมาจากอาหาร
ไบโอตินเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการแบ่งเซลล์ทางพันธุกรรมและการเผาผลาญของกรดอะมิโนและคาร์โบไฮเดรต มันแปลงน้ำตาลกลูโคสและกรดไขมันเป็นพลังงานและป้องกันไม่ให้ไตและตับจัดเก็บไขมันส่วนเกิน คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้บางคนเชื่อว่าอาหารเสริมไบโอตินสามารถลดคอเลสเตอรอลสูงและช่วยผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน นักวิจัยเชื่อว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำให้ใช้ไบโอตินสำหรับเงื่อนไขเหล่านั้น
โอกาสในการขาดไบโอตินมีมากเกินกว่าการให้ไบโอตินเกินขนาด สัญญาณของวิตามินบี 7 น้อยเกินไปรวมถึงการสูญเสียความอยากอาหารปัญหาผมและเล็บง่วงหรือภาพหลอน แต่ข้อบกพร่องเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ยาและพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างอาจทำให้หมดสิ้นลงไบโอตินจากร่างกาย
ยาที่ใช้ในการชักเช่นเดียวกับการล้างไตสำหรับโรคไตอาจทำให้เกิดการขาดไบโอติน ผู้ที่กินไข่ขาวในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจขาดสารอาหารนี้ การสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับการลดลงของไบโอตินและสตรีมีครรภ์อาจต้องการวิตามินเสริมเพิ่มเติมหากแพทย์แนะนำ
ในการศึกษาสัตว์ที่มีหนูตั้งครรภ์สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดไบโอตินรวมถึงความเสี่ยงสูงของการคลอดก่อนกำหนด การวิจัยพบว่ารกของสัตว์ยังหดตัวด้วยไบโอตินในปริมาณที่สูง แต่การขาดไบโอตินทำให้เกิดข้อบกพร่อง ไม่มีผลข้างเคียงที่ทราบของการใช้ยาเกินขนาดไบโอตินในมนุษย์เพราะการทดลองของมนุษย์ยังไม่ได้ทำ
อาหารเสริมที่อาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดไบโอตินโดยทั่วไปจะไม่จำเป็นถ้าบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ ไข่แดงผลิตภัณฑ์จากนมและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารนี้ นอกจากนี้ยังพบได้ในเนื้อสัตว์และผักใบเขียว
