อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตร่างกายและอารมณ์ อาการของภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันมากระหว่างบุคคลแม้ว่าคนส่วนใหญ่ประสบความรู้สึกที่รุนแรงของความโศกเศร้าความเหงาและความสิ้นหวัง บุคคลอาจมีปัญหาในการเพ่งสมาธิและตัดสินใจ พวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อยล้าทรมานจากอาการปวดหัวและขาดแรงจูงใจ ผู้ที่มีอาการของภาวะซึมเศร้าควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มวางแผนการกู้คืน โชคดีที่มีวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วหลายอย่างเพื่อต่อสู้กับอาการของโรคซึมเศร้าและทำให้ผู้คนมีความสุขมีชีวิตที่สมบูรณ์
คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักประสบกับความรู้สึกและอารมณ์ด้านลบที่อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพจิตของเขาหรือเธอ บุคคลที่ซึมเศร้าอาจรู้สึกเศร้าหรือเกือบตลอดเวลาแม้ในสถานการณ์และกิจกรรมที่เขาหรือเธอเคยสนุก เขาหรือเธอรู้สึกท้อแท้ไร้ค่าสิ้นหวังและอยู่คนเดียวบ่อยครั้ง อาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้ารวมถึงอุบาทว์ร้องไห้และความคิดของการฆ่าตัวตาย
มีอาการทางร่างกายมากมายที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า บุคคลอาจรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและกระสับกระส่าย เขาหรือเธออาจมีปัญหาในการรักษาตารางเวลานอนปกติซึ่งอาจนำไปสู่ความหงุดหงิดและง่วงนอน อาการซึมเศร้าอาจทำให้คนหยุดกินทำให้น้ำหนักลดอย่างมีนัยสำคัญและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่ดี บุคคลอาจประสบปวดหัวเรื้อรังและปวดกล้ามเนื้อในรัฐของเขาหรือเธอหดหู่
หนึ่งในอาการที่บอกได้มากที่สุดของภาวะซึมเศร้าคือการขาดแรงจูงใจในการปฏิบัติหน้าที่พื้นฐานให้สำเร็จ เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะต้องปิดตัวลงจากโลกภายนอกและหลีกเลี่ยงหน้าที่ส่วนบุคคลสังคมและการทำงาน คนที่ซึมเศร้าอย่างรุนแรงสามารถรู้สึกเหนื่อยล้าและไร้ความรู้สึกว่าเขาหรือเธอไม่สามารถลุกจากเตียงเข้าสังคมกับผู้อื่นได้น้อยลงดูแลเด็กทำงานบ้านเสร็จหรือไปทำงาน
มีตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันมากมายสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า แพทย์หรือจิตแพทย์อาจกำหนดยาแก้ซึมเศร้าที่ช่วยรักษาระดับเซโรโทนินและโดปามีนในสมอง หลายคนพบความโล่งใจโดยการพูดคุยปัญหาของพวกเขากับนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาค้นพบรากเหง้าของพวกเขาและแนะนำวิธีการเอาชนะอาการ บุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงจะได้รับประโยชน์โดยการยอมรับตัวเองเป็นผู้ป่วยจิตเวชที่แพทย์และที่ปรึกษาสามารถให้การดูแลอย่างต่อเนื่องโดยตรง ด้วยการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมอาการทางร่างกายและจิตใจของภาวะซึมเศร้าสามารถจางหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อเวลาผ่านไป
