โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตไม่เพียงพอหรือใช้อินซูลินอย่างเหมาะสม ร่างกายของเราใช้อินซูลินเพื่อเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน ชาวอเมริกันประมาณ 13 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน แต่ยังไม่ทราบสาเหตุ แพทย์หลายคนเชื่อว่าการขาดการออกกำลังกายและน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยสำคัญ
หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน หากบุคคลอายุต่ำกว่า 65 ปีและออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลยหรือมากกว่า 65 คนอาจเป็นผู้สมัครที่เป็นโรคเบาหวาน หากบุคคลนั้นมีน้ำหนักเกินมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานหรือเป็นเชื้อสายฮิสแปนิกแอฟริกันอเมริกันเอเชียนอเมริกันชนพื้นเมืองหรือชาวหมู่เกาะแปซิฟิกเขาอาจเป็นผู้สมัครที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้หญิงที่ให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์อาจมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน
อาการของโรคเบาหวานรวมถึงความกระหายและความหิวโหยการสูญเสียน้ำหนักความเหนื่อยล้าปัสสาวะบ่อยหงุดหงิดทั่วไปและมองเห็นภาพซ้อน คนส่วนใหญ่มีอาการเหล่านี้เป็นครั้งคราวดังนั้นพวกเขาจึงไม่สนใจ หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบกับอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดเป็นประจำให้ไปพบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบโรคเบาหวาน
พรี - โรคเบาหวานเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง แต่ยังไม่ถึงระดับอันตราย การมีโรคเบาหวานล่วงหน้าไม่ได้หมายความว่าบุคคลจะมีโรคเบาหวานในที่สุด ความก้าวหน้าสู่โรคเบาหวานสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการลดน้ำหนักการควบคุมอาหารการออกกำลังกายการหลีกเลี่ยงยาสูบและการลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล
ในการทดสอบโรคเบาหวานหรือโรคก่อนโรคเบาหวานแพทย์จะให้การทดสอบกลูโคสในพลาสมาที่อดอาหารหรือการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปากเพื่อกำหนดระดับน้ำตาลในเลือด หลังจากอดอาหารหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 100 คนอาจมีโรคเบาหวานก่อน หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 125 คนอาจมีโรคเบาหวาน
การรักษาโรคเบาหวานรวมถึงการฉีดอินซูลินและการเปลี่ยนนิสัย การออกกำลังกายทุกวันและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของผลไม้ผักและธัญพืชจะช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหารหรือเริ่มออกกำลังกาย ด้วยอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมคุณอาจลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้
