อาการคันเรื้อรังเป็นเงื่อนไขที่คนประสบอาการคันผิวหนังในระยะเวลานาน สิ่งนี้แตกต่างจากอาการคันเป็นครั้งคราวที่หลายคนประสบและอาจกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญเกือบตลอดเวลา ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาอาการคันเรื้อรังเกี่ยวข้องกับการค้นหารากของปัญหาและการรักษาสภาพพื้นฐาน อย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานคุณอาจลองดื่มน้ำมากขึ้น ชุ่มชื้นผิวของคุณ การเปลี่ยนสบู่และผงซักฟอก และการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย
มีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการคันเรื้อรังดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์ก่อนที่คุณจะพยายามรักษาอาการคันเรื้อรังด้วยตัวคุณเอง อาการคันเรื้อรังบางครั้งก็ปรากฏเป็นอาการของโรคไตและมะเร็งบางชนิด ในบางกรณีอาการคันอาจพัฒนาเนื่องจากโรคภูมิแพ้เช่นกัน บางครั้งอาการคันที่ผิวหนังเรื้อรังอาจเกิดจากการเข้าทำลายเหาร่างกายหรือปรสิตชนิดอื่น ในขณะที่คุณสามารถตรวจจับและรักษาเหาร่างกายได้ด้วยตัวคุณเองอาการแพ้บางอย่างและเงื่อนไขอื่น ๆ อาจต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาจากแพทย์
หลังจากที่คุณไปพบแพทย์และจัดการกับโรคที่ร้ายแรงคุณอาจตัดสินใจที่จะรักษาอาการคันเรื้อรังที่บ้าน หากคุณมีอาการแพ้ที่รู้จักกันซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์คุณอาจใช้ยาแก้แพ้ที่มีขายตามเคาน์เตอร์เมื่อมีอาการคันรุนแรง นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนสบู่และผงซักฟอกซักผ้าเพื่อตรวจสอบว่าการทำเช่นนี้ช่วยลดการระคายเคืองผิวของคุณ นอกจากนี้คุณอาจประสบความสำเร็จในการใช้ครีมบำรุงผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไปซึ่งจะเพิ่มอาการคัน การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนอาจช่วยได้ในช่วงฤดูหนาวเช่นกันหากความร้อนในบ้านของคุณทำให้ผิวแห้ง
การเพิ่มปริมาณน้ำอาจช่วยได้เมื่อคุณมีอาการคันเรื้อรังเนื่องจากของเหลวเพิ่มเติมอาจทำให้ผิวของคุณแห้งเกินไป ในขณะที่การดื่มน้ำอาจช่วยได้การอาบน้ำและการอาบน้ำอาจทำให้ปัญหาแย่ลง คุณอาจทำได้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและฝักบัวเพราะนี่จะมีผลในการทำให้ผิวแห้งและทำให้คันเพิ่มขึ้น น้ำอุ่นมักจะดีกว่าสำหรับการป้องกันผิวหนังคัน คุณอาจลองเพิ่มนมลงในน้ำอาบเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน
ในบางกรณีอาการคันเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณของความเครียดทางจิตใจ หากคุณคิดว่านี่อาจเป็นสาเหตุของอาการคันคุณอาจลองนั่งสมาธิหรือทำแบบฝึกหัดการผ่อนคลายเพื่อกระตุ้นความรู้สึกสงบและรักษาอาการคัน คุณอาจพิจารณาวิธีการกำจัดหรือลดความเครียดจากชีวิตของคุณได้เป็นอย่างดี
