สาเหตุของความกลัวความสนใจเกิดจากการผสมผสานของพันธุกรรมปัจจัยทางสรีรวิทยาและอิทธิพลของสภาพแวดล้อม บุคคลบางคนที่แสดงความประหม่ามีประสบการณ์ในทางที่ผิดการวิจารณ์และ / หรือการปฏิเสธตลอดชีวิตของพวกเขาส่งผลให้ความปรารถนาที่จะ จำกัด ความสนใจเชิงลบ การเติบโตในสภาพแวดล้อมที่กำบังพร้อมการสัมผัสทางสังคมที่ จำกัด อาจส่งผลให้เกิดความกลัวในสถานการณ์ทางสังคม บางครั้งความกลัวและความวิตกกังวลนั้นเกิดขึ้นในครอบครัวและ จำกัด โอกาสในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ในทางสรีรวิทยาบุคคลที่มี amygdala ซึ่งมีฤทธิ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองอาจมีความกลัวมากกว่าคนทั่วไป
ความกลัวมักจะเชื่อมโยงโดยตรงกับประสบการณ์เชิงลบในอดีต บุคคลที่ถูกดูหมิ่นหรือเยาะเย้ยอย่างต่อเนื่องในฐานะที่เป็นเด็กอาจกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้อาย เมื่อประสบการณ์การใส่ใจในเชิงบวกมี จำกัด ในชีวิตของบุคคลบางครั้งความสนใจก็กลายเป็นต้นเหตุของความรู้สึกไม่สบายและความทุกข์ การแก้ไขปัญหานี้ในบุคคลที่ขี้อายเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบจุดแข็งพรสวรรค์และความสำเร็จ เมื่อเวลาผ่านไปและด้วยความพยายามซ้ำ ๆ บุคคลที่ขี้อายสามารถรู้สึกสบายใจเมื่อได้รับความสนใจเชิงบวกจากผู้อื่น
เงื่อนไขสุขภาพจิตบางอย่างเช่นโรควิตกกังวลทางสังคมเกี่ยวข้องกับความกลัว คนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมมักมีปัญหาในการโต้ตอบกับผู้อื่น รู้สึกประหม่าพวกเขาอาจกลัวว่าผู้คนจะพูดถึงลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาหรือตัดสินพฤติกรรมหรือทางเลือกของพวกเขา สาเหตุของอาการไม่บึกบึน แต่เชื่อว่าเกิดจากการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมสรีรวิทยาและสิ่งแวดล้อม
การเติบโตขึ้นด้วยปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ จำกัด อาจเป็นสาเหตุของความกลัว ผู้ปกครองที่มีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่ชอบสถานการณ์ทางสังคมทั่วไปอาจ จำกัด การมีปฏิสัมพันธ์กับญาติเพื่อนและเพื่อนบ้าน การพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมอาจนำเสนอตัวเองในหลากหลายวิธี การหลีกเลี่ยงการรวมตัวของครอบครัวรอเพื่อนบ้านให้เข้าไปข้างในก่อนรับจดหมายและให้ทุกคนโทรไปยังข้อความเสียงเป็นตัวอย่าง เด็กที่โตขึ้นการสังเกตรูปแบบการหลีกเลี่ยงผู้อื่นในสถานการณ์ทางสังคมอาจเลียนแบบพฤติกรรมเหล่านี้และรู้สึกอึดอัดเมื่อได้รับความสนใจจากผู้อื่น
ความกลัวยังอาจฝังรากอยู่ในปัจจัยทางสรีรวิทยาและเคมีสมอง amygdala เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ตอบสนองต่อแรงกดดันและทำการตัดสินใจเกี่ยวกับความกลัว ผู้ที่มีภาวะอะไมก์ดาลาที่โอ้อวดมักประสบกับความวิตกกังวลมากขึ้นในสถานการณ์ที่คนอื่นอาจพบว่าไม่เป็นอันตราย ในสถานการณ์ทางสังคมคำพูดหรือคำชมที่ไร้เดียงสาอาจทำให้เกิดความหวาดกลัวในบุคคลที่มีภาวะอะไมก์ดาที่เกินความจริงหากเขาหรือเธอตีความคำพูดนั้นผิด
