เช่นเดียวกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอื่น ๆ อาการปวดขาหนีบอาจเกิดจากการใช้มากเกินไปหรือความเครียดหรืออาจเกิดจากสภาพที่ร้ายแรงกว่าซึ่งอาจต้องรับการรักษาจากแพทย์ นักกีฬามักเกิดอาการปวดขาหนีบหลังจากออกกำลังกายมากเกินไปหรือทำกิจกรรมที่ร่างกายไม่คุ้นเคย อาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงมากขึ้นอาจเกิดจากกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือตึงเกร็งซึ่งต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอ, ไอซิ่งและการยืดกล้ามเนื้อ เงื่อนไขที่รุนแรงกว่าที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบ ได้แก่ ไส้เลื่อนบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะซีสต์และเนื้องอก หากความเจ็บปวดยังคงอยู่นานกว่าสองสามวันหรือเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้งอาการที่รุนแรงมากขึ้นอาจเป็นสาเหตุและควรปรึกษาแพทย์
ในฐานะที่เป็นยางกล้ามเนื้อพวกเขามักจะกระชับ หากกล้ามเนื้อขาหนีบเริ่มล้าจากการใช้มากเกินไปกล้ามเนื้อในบริเวณนั้นจะกระชับทำให้เกิดอาการปวดหรือแสบร้อนบริเวณขาหนีบและขา เงื่อนไขดังกล่าวสามารถรักษาได้ง่ายโดยการพักผ่อนอย่างเพียงพอใช้น้ำแข็งไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบและดื่มน้ำมาก ๆ ความเจ็บปวดในแต่ละวันหลังจากการออกแรงทางร่างกายนั้นเป็นเรื่องปกติและค่อนข้างปกติและความรู้สึกมักจะหายไปหลังจากพักผ่อนไม่กี่วันและยืดกล้ามเนื้อ หากอาการปวดยังคงอยู่อาการปวดขาหนีบอาจเกิดจากกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือเครียด
ความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อแรงเกินกว่าที่กล้ามเนื้อสามารถจัดการได้ถูกนำไปใช้กับร่างกาย กล้ามเนื้อนั้นสามารถกระชับหรือกระตุกทำให้กล้ามเนื้อเครียด หากเส้นใยกล้ามเนื้อยืดออกจากกันมากพอจะเกิดการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ เงื่อนไขทั้งสองนี้มักจะได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนมากมายน้ำแข็งและการยืดกล้ามเนื้อแม้ว่าน้ำตาของกล้ามเนื้อจะต้องได้รับการซ่อมแซม การฉีกขาดของกล้ามเนื้อจะทำให้ปวดขาหนีบซึ่งเจ็บปวดอย่างมาก รอยช้ำและบวมอาจเกิดขึ้นและกล้ามเนื้อฉีกขาดอาจมัดที่ปลายด้านหนึ่งของกล้ามเนื้อ
บางครั้งอาการปวดขาหนีบก็ไม่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อในบริเวณนั้นเลย อาการปวดขาหนีบอาจเป็นผลมาจากอาการปวดประจำเดือนที่ลามเข้าไปในขาหนีบและแม้กระทั่งขาหรืออาจเป็นผลมาจากอาการปวดอัณฑะเนื่องจากการบาดเจ็บหรืออาการอื่น ๆ เงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงซีสต์และเนื้องอกสามารถทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบแม้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่น้อยกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อธรรมดา หากปวดขาหนีบนานกว่าสองสามวันแม้จะมีการพักผ่อนยืดและปรับสภาพก็อาจถึงเวลาที่ต้องปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านี้
