หลายคนประสบกับความรำคาญและไม่สบายของรักแร้คันในบางช่วงของชีวิต เนื่องจากสภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้มีสาเหตุหลายประการบางครั้งจึงอาจแก้ไขได้ยาก การทำความเข้าใจสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรักแร้คันเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็วในอนาคต อุปกรณ์อาบน้ำเช่นน้ำยาดับกลิ่นและน้ำยาล้างร่างกายเป็นสารระคายเคืองที่รักแร้ทั่วไปเช่นเดียวกับผงซักฟอกซักผ้า การโกนยังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณรักแร้เช่นเดียวกับยกทรงและการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เช่นไม้เลื้อยพิษ
อุปกรณ์อาบน้ำเช่นยาดับกลิ่นและน้ำยาล้างร่างกายอาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรักแร้คัน บางครั้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกลิ่นหอมหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่ผิวแพ้ ในบางกรณีสูตรเฉพาะของผลิตภัณฑ์อาจรุนแรงเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้ที่มีผิวแพ้ง่าย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดผลิตภัณฑ์ที่ละเมิดอาจทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงซึ่งมักมาพร้อมกับสีแดง
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าอุปกรณ์ในห้องน้ำเป็นสาเหตุให้รักแร้มีอาการคันคือหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหลายวันหรือไม่ หากการระคายเคืองลดลงอาจเป็นไปได้ว่าเกิดจากผลิตภัณฑ์ที่สงสัย ควรทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ละเมิดและผลิตภัณฑ์ที่จัดทำขึ้นสำหรับผิวแพ้ง่ายควรนำมาใช้แทน
ผงซักฟอกสำหรับซักผ้าอาจทำให้รักแร้มีอาการคัน อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการคันนี้จะไม่ จำกัด อยู่ที่บริเวณใต้วงแขน แต่จะเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่ซักเสื้อผ้าในผงซักฟอกที่ระคายเคืองสัมผัสกับผิวหนัง ผู้ที่มีอาการคันหลังจากเปลี่ยนไปใช้ผงซักฟอกใหม่ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์อื่น
เทคนิคการโกนที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้รักแร้มีอาการคัน การใช้มีดโกนที่หมองคล้ำและการไม่ใช้ครีมโกนหนวดอาจทำให้รักแร้แห้งและระคายเคือง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคันใต้วงแขนที่โกนหนวดให้เปลี่ยนมีดโกนบ่อยๆและใช้ครีมโกนหนวดโกนหนวดก่อนที่จะกำจัดขน เพิ่มเติมหลีกเลี่ยงการใช้ยาดับกลิ่นหรือเหงื่อใต้วงแขนทันทีหลังจากที่โกนหนวด
สำหรับผู้หญิงบางคนยกทรงอาจทำให้รักแร้มีอาการคัน เสื้อชั้นในมักมีวัสดุบางอย่างที่บางคนแพ้เช่นยืดหยุ่น, ยาง, น้ำยางหรือนิกเกิล ผู้ที่สงสัยว่าชุดชั้นในของพวกเขาทำให้คันรักแร้ของพวกเขาอาจลองเลือกยกทรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ
ในที่สุดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เช่นไม้เลื้อยพิษสามารถทำให้เกิดอาการคันใต้วงแขน การระคายเคืองนี้อาจเกิดจากการสัมผัสโดยตรงกับสารก่อภูมิแพ้หรือผ่านการสัมผัสกับวัตถุที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองใต้วงแขนประเภทนี้หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อแขนกุดเมื่อเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งเช่นการตั้งแคมป์หรือเดินป่า นอกจากนี้อย่าลืมล้างเสื้อผ้าที่สวมใส่ในระหว่างทำกิจกรรมเหล่านี้อย่างละเอียดเพื่อขจัดร่องรอยของสารก่อภูมิแพ้
