มีหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ร่างกายของเด็กสาววัยรุ่นไม่ว่าจะทางลบหรือทางบวก วิธีที่แบบอย่างบทบาทหญิงรวมถึงผู้ปกครองและผู้ดูแลพูดถึงตัวเองสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีที่หญิงสาวเห็นตัวเอง เพื่อนและคนรอบข้างของผู้หญิงก็มีบทบาทสำคัญในภาพลักษณ์ของเธอเช่นเดียวกับที่เธอสัมผัสและตีความภาพสื่อของผู้หญิงคนอื่น ๆ ในขณะที่กีฬาจำนวนมากสามารถส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อภาพลักษณ์ของร่างกายในหญิงสาววัยรุ่นบางคนมีศักยภาพสำหรับผลกระทบเชิงลบ
หนึ่งในปัจจัยหลักที่กำหนดว่าเด็กสาวพัฒนาภาพร่างกายที่มีสุขภาพดีหรือไม่ดีคือความนับถือตนเองของผู้หญิงที่เธอชื่นชม ผู้ปกครองหญิงหรือผู้ดูแลที่ทำให้ตัวเองตกต่ำและหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักของตัวเองหรือหน้าตาของเธออาจทำให้เด็กสาวรู้สึกแบบเดียวกับตัวเธอโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าผู้ปกครองหญิงหรือผู้ดูแลจะสนับสนุนผู้หญิงคนนั้นอย่างไร หญิงสาววัยรุ่นที่สัมผัสกับผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ปกครองหรือผู้ดูแลที่มีความปลอดภัยในตัวเองและสร้างภาพลักษณ์ที่เป็นบวกในเชิงบวกมีแนวโน้มที่จะนำทักษะการคิดเชิงบวกเหล่านี้มาใช้
ในขณะที่ภาพร่างในสาววัยรุ่นเริ่มต้นด้วยการเปิดเผยว่าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับภาพร่างกายที่มีสุขภาพดีจากผู้หญิงที่อยู่ใกล้เธอเพื่อนและเพื่อนของเธอยังสามารถมีผล เด็กสาวที่มีความมั่นใจมากพอที่จะล้อมรอบตัวเองกับเพื่อนที่ให้การสนับสนุนและมีความรักน่าจะมีภาพลักษณ์ที่ดีกว่าเด็กสาวที่ไม่ได้เป็น การล้อเล่นมากเกินไปในโรงเรียนหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรโดยเพื่อนหรือคนรอบข้างอาจทำให้ภาพร่างกายของหญิงสาวมีความหมายมาก แม้ว่าพ่อแม่หรือผู้ดูแลไม่สามารถควบคุมปัจจัยเหล่านี้ได้อย่างใกล้ชิด แต่การพูดคุยล้อเลียนหรือภาพร่างกายโดยทั่วไปกับหญิงสาวที่เผชิญกับความท้าทายในชีวิตประจำวันเหล่านี้สามารถช่วยในการย้อนกลับของการปฏิเสธ
สื่อไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์ภาพยนตร์หรือนิตยสารมักถูกขนานนามว่าเป็นอันตรายต่อภาพลักษณ์ในผู้หญิงวัยรุ่น การเปิดรับอย่างต่อเนื่องกับผู้หญิงที่ดูสมบูรณ์แบบและดูซ้ำ ๆ ในสื่อประเภทเดียวกันอาจทำให้เด็กสาววัยรุ่นตั้งคำถามว่าเธอจะวัดตามอุดมคติที่ควรจะเป็นหรือไม่ ในหลายกรณีปัจจัยลบนี้สามารถกลายเป็นบวกเมื่อผู้ปกครองผู้ดูแลหรือแบบอย่างกล่าวถึงภาพเหล่านี้กับเด็กผู้หญิง สื่อบางแห่งยังดูแลเกี่ยวกับการส่งเสริมประเภทร่างกาย "ของจริง" ในโฆษณาของพวกเขาด้วยเช่นกันซึ่งอาจส่งผลกระทบเชิงบวกต่อภาพลักษณ์ของผู้หญิง
ในกรณีส่วนใหญ่กีฬาสามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของหญิงสาวได้อย่างมาก สมรรถภาพทางกายและความรู้สึกของความสำเร็จที่เยาวชนหญิงหลายคนมีประสบการณ์เมื่อเข้าร่วมกีฬาสามารถช่วยให้เธอมองเห็นร่างกายของเธอเป็นเครื่องมือในการเพลิดเพลินกับชีวิตมากกว่าที่จะมองอะไร อย่างไรก็ตามเรื่องนี้กีฬาบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของร่างกายในวัยรุ่นหญิงในบางสถานการณ์ เมื่อประเภทร่างกายในอุดมคติเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกีฬาบางชนิดที่ไม่เหมาะกับร่างกายตามธรรมชาติของผู้หญิงแต่ละคนการพยายามที่จะบรรลุตัวเลขที่ต้องการนั้นอาจมีผลเสียต่อภาพลักษณ์ร่างกายของเธอ
