ปัจจัยใดที่ส่งผลต่อระดับความดัน Diastolic

ความดัน Diastolic, แรงพักของเลือดภายในหลอดเลือดแสดงด้วยจำนวนด้านล่างของการอ่านความดันสามารถขึ้นหรือลงขึ้นอยู่กับจำนวนของสิ่งต่าง ๆ การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นไปอย่างรวดเร็วและชั่วคราวหรือตัวเลขอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ปัจจัยบางอย่างที่อาจส่งผลต่อระดับความดัน diastolic ในระยะสั้น ได้แก่ ความเครียดการเปลี่ยนแปลงท่าทางและการออกกำลังกาย ปัจจัยที่สามารถทำให้มันเปลี่ยนในระยะยาวคือประวัติครอบครัวอาหารและวิถีชีวิตและสุขภาพโดยรวมของบุคคล ปัจจัยหนึ่งที่มีผลกระทบเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญทั้งในระยะสั้นและระยะยาวคือการสูบบุหรี่

มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้ความดัน diastolic เปลี่ยนค่อนข้างเร็วดังนั้นการวัดหลายครั้งอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับแนวคิดที่แท้จริงของระดับนั้นในบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ระดับความดันจะเปลี่ยนไปตลอดทั้งวันโดยปกติจะลงในเวลากลางคืนและขึ้นในตอนเช้า คนที่รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลอยู่ในระดับสูงและเครียดมากอาจพบว่าความดัน diastolic ของเขาหรือเธอสูงกว่าปกติ บุคคลที่เพิ่งออกกำลังกายและจากนั้นวัดความดันโลหิตของเขาหรือเธออาจพบว่ามันแตกต่างจากปกติ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงท่าทางเช่นการเปลี่ยนจากการนอนราบเป็นการยืนก็สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้ระดับความดัน diastolic เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างถาวร ประวัติครอบครัวมักจะทำนายระดับความดันโลหิตได้มากเนื่องจากคนที่มีญาติสนิทที่มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำมักจะมีระดับที่ใกล้เคียงกัน ไลฟ์สไตล์สามารถมีบทบาทสำคัญ ตัวอย่างเช่นผู้ที่กินอาหารที่ไม่แข็งแรงหรือมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจมีระดับที่สูงกว่าในขณะที่ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำมักมีระดับที่ต่ำกว่า สุขภาพโดยรวมอาจมีบทบาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีปัญหาบางอย่างเช่นโรคหัวใจหรือต้องใช้ยาที่มีผลต่อความดันโลหิต

การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับระดับความดัน diastolic ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ทันทีหลังจากการสูบบุหรี่นิโคตินที่เกิดขึ้นในเลือดสามารถทำให้ความดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในระยะยาวผู้สูบบุหรี่อาจมีความเสี่ยงสูงต่อความดันโลหิตสูงโดยรวมเพิ่มขึ้นทั้งความดัน diastolic และ systolic