การแตกหักของความเหนื่อยล้ามักเรียกว่าการแตกหักของความเครียดคือการแตกหักของเส้นผมหรือรอยร้าวในกระดูก โดยทั่วไปมักเกิดจากกิจกรรมซ้ำ ๆ เช่นการกระโดดหรือการวิ่ง การแตกหักของความเหนื่อยล้านั้นพบได้บ่อยที่ขาและเท้าส่วนล่างเนื่องจากกระดูกเหล่านี้มีน้ำหนักมากที่สุดในร่างกาย
การแตกหักของความเมื่อยล้าอาจไม่ปรากฏขึ้นทันทีเพราะมักเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในบางกรณีบุคคลอาจมีความเครียดแตกหักและไม่รู้ด้วยซ้ำ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่มีความเครียดแตกหักจะพบอาการบางอย่างหรือทั้งหมดที่พบบ่อยที่สุด อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและลดลงในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกายเพิ่มความเจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไปบวมและความอ่อนโยนที่จะสัมผัส
ปัจจัยบางอย่างเพิ่มโอกาสของคนที่ได้รับความเมื่อยล้าแตกหัก ผู้ที่มีสภาพกระดูกอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่อาจเป็นโรคกระดูกพรุนมีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือแตกหักได้ทุกชนิด นอกจากนี้นักกีฬาที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงเช่นยิมนาสติกวิ่งและเทนนิสอาจทำให้เกิดการแตกหักเมื่อยล้า ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายเป็นประจำหลังการนั่งนิ่งเป็นหลักก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ในทำนองเดียวกันผู้ที่เกิดมาโดยไม่มีส่วนโค้งของเท้าหรือส่วนโค้งที่สูงมาก ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดจากการแตกหัก
ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทุกครั้งเมื่อมีคนสงสัยว่ามีรอยแตกเมื่อยล้าเนื่องจากการรักษานั้นค่อนข้างเฉื่อยเมื่อเปรียบเทียบกับการหยุดพักประเภทอื่น ๆ นอกจากนี้การแตกหักของความล้าจะไม่สามารถมองเห็นได้ง่ายในรังสีเอกซ์ หลายครั้งที่แพทย์จะต้องยืนยันการแตกหักเมื่อยล้าด้วยการทดสอบการถ่ายภาพทรัพยากรแม่เหล็ก (MRI)
มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับแพทย์ที่จะตั้งและในบางกรณี re-break ง่ายหรือแตกหักร้าว ไม่สามารถตั้งค่าการแตกหักของความล้า แต่บุคคลที่มีอาการเมื่อยล้าจะต้องให้เวลาในการรักษาซึ่งอาจนานถึงสามเดือนหรือนานกว่านั้น น้ำแข็งสามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดและรักษาน้ำหนักออกจากขาได้รับผลกระทบเป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากนี้กิจกรรมต้องดำเนินการต่ออย่างช้าๆ
สามารถป้องกันการแตกหักของความเมื่อยล้าได้โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายแบบใหม่หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในการออกกำลังกายและการฝึกอบรมข้ามกับกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำเพื่อให้กระดูกพักผ่อน การใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสมและสวมรองเท้าที่จำเป็นในการลดโอกาสของการเกิดความเครียดจากการแตกหัก นอกจากนี้ผู้ที่เกิดมาพร้อมกับเท้าแบนอาจสวมรองเท้ารองรับเพื่อป้องกันการแตกหักเมื่อยล้า
