อาการปวดหัวก็คือเมื่อบุคคลหนึ่งไม่สบายใจเมื่อยืนขึ้นอย่างรวดเร็ว ในบางกรณีอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะตาพร่ามัวหรือรู้สึกเสียวซ่าบริเวณศีรษะและคอ กรณีที่สูงขึ้นอาจมีอาการรุนแรงมากขึ้นเช่นเป็นลมหรือความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่มันไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดีที่จะได้พบกับอาการปวดหัวเป็นครั้งคราวหลังจากนั่งหรือนอนเป็นระยะเวลานานตอนที่เกิดขึ้นซ้ำหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องยืนขึ้นอย่างรวดเร็วอาจบ่งบอกถึงสภาพที่รุนแรงมากขึ้น ในทางเทคนิคสภาพเป็นที่รู้จักกันความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ
เกิดอะไรขึ้นทางสรีรวิทยา
ในช่วงที่มีอาการปวดศีรษะความดันโลหิตของบุคคลจะลดลงอย่างกะทันหันและร่างกายไม่สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว โดยปกติหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นและหลอดเลือดหดตัวเมื่อความดันโลหิตลดลง ทั้งการกระทำที่ไม่สมัครใจเหล่านี้ทำงานเพื่อเพิ่มแรงกดดัน อย่างไรก็ตามเมื่อกระบวนการนี้ถูกขัดจังหวะสมองจะไม่สามารถรับเลือดได้เพียงพอดังนั้นบุคคลนั้นจะรู้สึกวิงเวียนศีรษะ
สาเหตุ
ลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป
เมื่อบุคคลเปลี่ยนตำแหน่งอย่างกะทันหันเช่นจากตำแหน่งเอนกายหรือนอนหงายเพื่อยืนขึ้นเลือดในหัวจะถูกดึงด้วยแรงโน้มถ่วงเข้าสู่เท้าและขา การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดอย่างกะทันหันนี้สามารถทำให้ความดันโลหิตของบุคคลนั้นลดลงอย่างรวดเร็วก่อนที่ร่างกายจะมีเวลารับมือกับมัน ในสถานการณ์ส่วนใหญ่การปรับค่านี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที แต่ในช่วงเวลานั้นอาจเป็นไปได้ที่จะมีอาการปวดศีรษะรู้สึกเวียนศีรษะเล็กน้อยหรือแม้กระทั่งสังเกตว่าการมองเห็นนั้นค่อนข้างหยาบ การสูญเสียสติในเวลาสั้น ๆ ก็เป็นไปได้เช่นกัน
ความร้อนสูงเกินไป
อีกสถานการณ์ที่ทราบกันทั่วไปว่าทำให้เกิดภาวะนี้คือร่างกายร้อนจัด การออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนชื้นหรือแม้กระทั่งการอาบน้ำร้อนจัดหรือนั่งในห้องซาวน่านานเกินไปอาจทำให้บางคนรีบร้อนได้ ในกรณีนี้รายงานจำนวนมากรู้สึกท้อแท้เมื่อก้าวออกจากห้องอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำในห้องเย็น อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วดูเหมือนจะทำให้แย่ลง
การขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
การมีอาการปวดศีรษะเป็นอาการทั่วไปของการขาดน้ำและคนที่เริ่มประสบกับปัญหาเหล่านี้บ่อยครั้งควรพิจารณาว่าเขาหรือเธอกำลังดื่มน้ำให้เพียงพอหรือไม่ เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคเบาหวานสามารถทำให้คนขาดน้ำได้เร็วขึ้นและทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตต่ำ ในทำนองเดียวกันความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์อาจเป็นปัจจัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาและผู้อื่นที่ออกกำลังกายอย่างหนัก การดื่มเครื่องดื่มอาจช่วยในสถานการณ์เช่นนี้
ยาและยาเสพติดอื่น ๆ
การทานยาบางชนิดและไม่ใช่ยาก็อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ผู้ที่รับประทานยาขับปัสสาวะยาลดความดันโลหิตและยาอื่น ๆ บางชนิดมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากขึ้น การสูบบุหรี่กัญชาหรือทานยาบางอย่างที่เปลี่ยนแปลงจิตใจบางครั้งจะนำไปสู่ความรู้สึกเช่นนี้เช่นกัน
ผู้จัดการ Head Rush
โชคดีที่มีหลายวิธีในการจัดการกับการรีบร้อน อาการหลายอย่างจะสูญเสียความรุนแรงหากบุคคลไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหันจากการนั่งหรือนอนเอนหลังในท่ายืน โดยใช้เวลาเพิ่มอีกเล็กน้อยเพื่อยกระดับร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งยืนมีโอกาสน้อยที่ความดันโลหิตจะลดลง บางทีที่สำคัญยิ่งกว่านั้นคือการตระหนักถึงอาการที่เกิดจากการวิ่งศีรษะและการนั่งลงทันทีสามารถช่วยป้องกันไม่ให้บุคคลล้มลงและอาจทำร้ายตัวเองได้
เมื่อใดควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
หากอาการดูเหมือนจะแย่ลงหรือบ่อยขึ้นเป็นระยะ ๆ หรือหากอาการเหล่านั้นเริ่มคงอยู่เป็นระยะเวลานานอาการนี้อาจบ่งบอกถึงสภาพทางการแพทย์พื้นฐาน การประสบกับการสูญเสียสติเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือ ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบประสาทที่แตกต่างกันหลายอย่างเช่นฝ่อหลายระบบหรือโรคพาร์กินสันหรือปัญหาหัวใจ ความดันโลหิตต่ำอาจซับซ้อนหรือทำให้อาการแย่ลงดังนั้นควรทำการตรวจสอบเพื่อให้สามารถรักษาสาเหตุอื่นได้ก่อน
ตัวเลือกการรักษา
ยาบางครั้งสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้หัวรีบวิ่งบ่อย ๆ เมื่อมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขสาเหตุพื้นฐานใด ๆ ทันที Fludrocortisone และ beta blockers ถูกนำมาใช้ในระดับหนึ่งของความสำเร็จในขณะที่ยาต้านความวิตกกังวลเช่นเบนโซหลายชนิดอาจช่วยแก้ปัญหาได้เช่นกัน แม้แต่ยารักษาโรคซึมเศร้าบางตัวที่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการของเซโรโทนินในสมองอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการจัดการอาการปวดศีรษะ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติสามารถประเมินสถานการณ์และกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
