มีสี่เอ็นรอบเข่าที่สามารถยืดหรือฉีกขาดได้ทำให้เข่าแพลง เอ็นหนึ่งอันหรือมากกว่านั้นสามารถได้รับความเสียหายในเวลาที่ได้รับบาดเจ็บและความรุนแรงของอาการอาจขึ้นอยู่กับระดับของการยืดหรือฉีกขาดและจำนวนเอ็นที่เกี่ยวข้อง มันยากที่จะกำหนดเวลาพักฟื้นหรือการรักษาที่จำเป็นสำหรับคำศัพท์ทั่วไปข้อเข่าแพลง แต่ด้วยการวินิจฉัยขอบเขตของการบาดเจ็บแพทย์แนะนำให้รักษาและให้คำแนะนำเกี่ยวกับระยะเวลาในการพักฟื้นที่จำเป็นก่อนที่เข่าจะหาย
สาเหตุของการแพลงที่เข่าเป็นตัวแปร ผู้คนสามารถแพลงเข่าขณะที่ออกกำลังกายอย่างเข้มงวดเช่นวิ่งหรือกระโดด การเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันใด ๆ ที่บิดเข่าอาจส่งผลให้เอ็นยืด มีกีฬามากมายที่ผู้คนวิ่งหรือกระโดดและหยุดหรือบิดอย่างรวดเร็วเช่นบาสเก็ตบอล, ฟุตบอล, ยิมนาสติก, และฟุตบอลที่ทราบถึงความสามารถในการทำให้เกิดเคล็ดขัดยอก การตีที่หัวเข่าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่แพลงสามารถเกิดขึ้นได้และการโจมตีดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในการแข่งขันกีฬาหรือในสถานการณ์อื่น ๆ เช่นการขี่ม้าผู้บริสุทธิ์รอบ ๆ บ้าน มันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะหลีกเลี่ยงวิธีการแพลงบริเวณหัวเข่าแม้ว่าผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมออาจได้รับการสอนวิธีการป้องกันหัวเข่าเมื่อพวกเขาเคลื่อนไหวซึ่งไม่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์
หากแพลงที่เข่าเกิดขึ้นมีอาการแตกต่างกันที่คนอาจรู้สึกรวมถึงอาการปวดเข่าอย่างรุนแรง ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะได้ยินเสียง "ป๊อป" เมื่อแพลงเกิดขึ้น บางคนรู้สึกว่าหัวเข่าของพวกเขาราวกับว่ามันไม่สามารถรับน้ำหนักได้อีกต่อไป ช่วงของการเคลื่อนไหวอาจได้รับผลกระทบและภายในระยะเวลาสั้น ๆ ของการบาดเจ็บหัวเข่าอาจบวมและอาจฟกช้ำ
การรักษาเบื้องต้นสำหรับข้อเข่าแพลงเกี่ยวข้องกับวิธีข้าว เข่าควรพักผ่อน, เย็น, ห่ออาจจะ จำกัด การเคลื่อนไหวและยกระดับ ผู้คนควรวางแผนที่จะไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกขอบเขตของความเสียหายต่อเอ็นจากหัวเข่าด้านนอก แม้กระทั่งระดับความเจ็บปวดก็อาจไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเพราะคนเรามีระดับความเจ็บปวดที่ต่างกัน
ที่โรงพยาบาลแพทย์สามารถทำการเอ็กซเรย์หรือการสแกนอื่น ๆ เพื่อประเมินหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งมองหาการแตกหักหรือเอ็นเสียหาย ถ้าเอ็นยืดเพียงอันเดียวสิ่งนี้มักเรียกว่าแพลงที่ไม่รุนแรง เอ็นสองเส้นหรือมากกว่าที่ยืดออกนั้นเรียกว่าเคล็ดขัดยอกรุนแรงและการฉีกขาดใด ๆ อาจเรียกว่าเอ็นฉีก การประเมินการบาดเจ็บช่วยในการพิจารณาการรักษาที่จำเป็น
สำหรับแพลงที่เข่าที่ไม่รุนแรงผู้คนอาจถูกบอกให้พักหัวเข่าเป็นเวลาหลายวันหรือสองสามสัปดาห์และค่อยๆออกกำลังกายต่อไป เคล็ดขัดยอกอย่างรุนแรงอาจต้องใช้เวลาพักมากขึ้นการตรึงเข่าด้วยการรั้งและการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้เข่าฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่ น้ำตาเอ็นโดยเฉพาะที่มีขนาดใหญ่มักจะต้องได้รับการซ่อมแซมโดยการผ่าตัด การกู้คืนจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและกายภาพบำบัดเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่า
