การกำหนดอัตราชีพจร "ปกติ" สำหรับผู้หญิงเป็นไปไม่ได้จริงเพราะผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน แต่แพทย์ได้กำหนดช่วงชีพจรปกติสำหรับทั้งชายและหญิง ผู้หญิงโดยเฉลี่ยมีพัลส์สูงกว่าผู้ชายเพราะมักจะมีขนาดเล็กกว่าในการสร้าง แน่นอนว่าผู้หญิงที่สูงมากอาจมีชีพจรต่ำกว่าผู้ชายที่มีความสูงเฉลี่ยต่ำกว่ามากดังนั้นจึงมีความแปรปรวนระหว่างเพศกับผู้หญิงที่มีรูปร่างและสัดส่วนต่างกัน
โดยทั่วไปอัตราชีพจรปกติสำหรับผู้หญิงอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาทีและนี่ก็เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชาย ดังที่ได้กล่าวไปแล้วอัตราชีพจรเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงอาจลดลงเล็กน้อยในช่วงนี้มากกว่าอัตราผู้ชาย สถานการณ์ที่แตกต่างกันจะมีผลต่ออัตราการเต้นของชีพจรดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเมื่อถ่ายชีพจร
โดยทั่วไปอัตราการพักผ่อนจะต่ำที่สุดหลังจากนอนหลับหลายชั่วโมงและก่อนที่จะลุกขึ้นจากเตียง แต่อัตราชีพจรอาจสูงขึ้นในระหว่างวันตามระดับกิจกรรม นี่หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่ผู้หญิงจะเริ่มวันด้วยชีพจร 60 และจบวันด้วยหนึ่งใน 100 โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการออกแรงมากเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัน ตลอดทั้งวันคาดว่าความผันผวนของอัตราชีพจรปกติสำหรับผู้หญิงและอัตราอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง
ระดับกิจกรรมและการออกกำลังกายตามปกติอาจมีผลกระทบต่ออัตราชีพจรปกติสำหรับผู้หญิงว่าเป็นช่วงที่แม่นยำหรือไม่ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงมากมักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที ในกรณีเหล่านี้ชีพจรของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีสามารถอยู่ในระดับต่ำถึง 40-50 ในตอนต้นของวัน หากมีปัญหาสุขภาพและบุคคลไม่เหมาะสมร่างกายเช่นชีพจรต่ำอาจเป็นหลักฐานของเงื่อนไขเช่นบล็อกหัวใจซึ่งต้องมีการสังเกตทางการแพทย์
นอกจากนี้ยังมีเหตุผลที่อัตราชีพจรปกติสำหรับผู้หญิงจะเกิน 100 ครั้งต่อนาที เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์พวกเขามักจะมีอาการหัวใจเต้นสูงกว่าและผู้หญิงที่มีขนาดเล็กที่มีอัตราเริ่มต้นที่สูงขึ้นอาจมีการอ่านชีพจรปกติมากกว่า 100 ครั้ง ในระหว่างกิจกรรมแอโรบิคทุกรูปแบบคาดว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกันและผู้หญิงมักได้รับการส่งเสริมให้ออกกำลังกายในอัตราร้อยละของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดซึ่งโดยปกติจะเกิน 100 ครั้งต่อนาที
เช่นเดียวกับการอ่านค่าพัลส์ที่ต่ำเป็นพิเศษชีพจรสูงเมื่อไม่มีสถานการณ์พิเศษหรือเมื่อไม่มีการออกกำลังกายเกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณอันตราย บางคนมีภาวะหัวใจเต้นเร็วที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและพวกเขาอาจตัดสินว่ามีใครเกิดขึ้นด้วยการเต้นของชีพจรหรือไม่ บางครั้งหัวใจก็ดูเหมือนจะแข่งและนี่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยจำนวนมากหรือเงื่อนไขเช่นโรคตื่นตระหนก ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากมีคำอธิบายเล็กน้อยสำหรับอัตราชีพจรที่ช้าหรือเร็วซึ่งอยู่นอกอัตราชีพจรปกติสำหรับผู้หญิงหรือผู้ใหญ่โดยทั่วไปควรขอคำแนะนำจากแพทย์
