การประเมินท่าทางคืออะไร?

การประเมินท่าทางเป็นชุดของการทดสอบหรืองานที่ออกแบบมาเพื่อแสดงความเป็นมืออาชีพไม่ว่าท่าทางของผู้ป่วยจะบิดเบี้ยวบ่อยครั้งทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในกิจกรรมประจำวัน นักกายภาพบำบัดผู้ฝึกสอนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ มักจะมีคุณสมบัติในการประเมินท่าทางและให้คำแนะนำในการแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทั่วร่างกาย นักกีฬามักส่งการประเมินท่าทางเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของพวกเขากำลังทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หากนักกีฬาประสบอาการปวดบ่อยหรือเรื้อรังในขณะวิ่งหรือเคลื่อนไหวการประเมินท่าทีของเขาหรือเธออาจเปิดเผยสาเหตุของอาการปวดนั้น

บุคคลที่ทำการประเมินท่าทางอาจขอให้ผู้ป่วยยืนขึ้นตามปกติจากนั้นประเมินประเด็นปัญหา จากนั้นผู้ป่วยอาจถูกขอร้องให้ทำหลายอย่างเพื่อแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวตามปกติ หากมีปัญหาเกิดขึ้นบุคคลที่ทำการประเมินท่าทางจะจดบันทึกจากนั้นให้ผู้ป่วยดำเนินการฝึกความแข็งแรงหลายครั้งเพื่อเปิดเผยบริเวณที่อ่อนแอของร่างกาย แผนสามารถพัฒนาจากที่นั่นไปยังพื้นที่ปัญหาและพัฒนาความแข็งแกร่งในพื้นที่ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือขาดการสนับสนุน

การวิเคราะห์การเดินอาจจะใช่หรือไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการประเมินท่าทาง บุคคลที่ทำการประเมินจะเป็นผู้ตัดสินว่ามีความจำเป็นหรือไม่ การวิเคราะห์การเดินมีจุดประสงค์เพื่อพิจารณาว่าคนปกติหรือรูปแบบการวิ่งนั้นมีประสิทธิภาพหรือไม่หรือเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด นักวิ่งมักส่งไปยังการวิเคราะห์การเดินเพื่อให้มั่นใจว่าการเดินของพวกเขาจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างการแข่งขันที่ยาวนาน การวิเคราะห์ดังกล่าวอาจมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของข้อต่อรวมถึงการออกเสียงของเท้าซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเท้ามีแนวโน้มที่จะชี้เข้าหรือออกด้านนอกแทนที่จะตรงไปข้างหน้าเท่าที่ควร

กระบวนการแก้ไขท่าทางที่พัฒนาขึ้นหลังจากการประเมินท่าทางอาจรวมถึงแบบฝึกหัดการฝึกความแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเน้นที่กล้ามเนื้อแกนกลางที่รองรับกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างกล้ามเนื้อขาหนีบและสะโพกจะเป็นจุดสนใจของการออกกำลังกายและความยืดหยุ่นก็จะถูกเน้นเช่นกัน กล้ามเนื้อตึงสามารถดึงเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกไปทั่วร่างกายทำให้ไม่ตรงแนวและก่อให้เกิดท่าทางและความเจ็บปวดที่ไม่ดีทั่วร่างกาย กล้ามเนื้อที่อ่อนแอกว่ามีแนวโน้มที่จะยางเร็วขึ้นซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะกระชับและทำให้เกิดปัญหาการจัดตำแหน่ง อาจแนะนำให้ใช้เครื่องมือจัดท่าที่ถูกต้องหรือเฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อช่วยแก้ไขท่าทางที่ไม่ดี