จุดสะท้อนเป็นจุดบนร่างกายที่สามารถจัดการได้ผ่านการฝังเข็มการกดจุดหรือการนวดกดจุดสะท้อนเพื่อกระตุ้นปลายประสาทและสนับสนุนการทำงานทางสรีรวิทยาที่มีสุขภาพดี ระบบจุดสะท้อนกลับสำหรับการนวดกดจุดและการฝังเข็ม / กดจุดโดยทั่วไปจะแตกต่างกัน การนวดกดจุดจะใช้ระบบของจุดสะท้อนที่มือเท้าและหูเพื่อกระตุ้นระบบประสาทและสนับสนุนสุขภาพ การฝังเข็มและการกดจุดโดยทั่วไปใช้จุดสะท้อนที่ระบุไว้ในการแพทย์แผนจีน โดยทั่วไปแล้วจุดสะท้อนแสงหลายร้อยจุดจะกระจายไปทั่วร่างกาย
ในขณะที่การนวดกดจุดสะท้อนและการฝังเข็ม / กดจุดมักจะใช้วิธีการที่แตกต่างกันบ้าง แต่เป้าหมายก็เหมือนกัน ทั้งสองระบบการรักษามักจะพยายามที่จะสนับสนุนสุขภาพของเส้นประสาททั่วร่างกายและดังนั้นเพื่อสนับสนุนสุขภาพของร่างกายโดยรวม ผู้นวดกดจุดสะท้อนเชื่อว่าจุดสะท้อนบนมือเท้าและหูสามารถถูกจัดการเพื่อรองรับสุขภาพของอวัยวะและระบบสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้อง แผนภูมิการนวดกดจุดสะท้อนสามารถช่วยให้คนธรรมดาเข้าใจว่าแต่ละจุดสะท้อนนั้นสอดคล้องกับอวัยวะหรือส่วนต่างๆของร่างกายอย่างไร
การฝังเข็มและการกดจุดโดยทั่วไปถือว่าเป็นวินัยเดียวกัน ทั้งสองระบบการรักษามักจะอาศัยการจัดการกับความดันหรือจุดสะท้อนตามเส้นเมอริเดียนของร่างกาย ตามการแพทย์แผนจีนการจัดการจุดกดเหล่านี้ช่วยสนับสนุนการไหลเวียนของพลังงานชีวิตหรือ ch'i ทั่วร่างกาย โดยปกติจะมีจุดสะท้อนกลับเกือบ 800 จุดที่ใช้ในการฝังเข็ม / กดจุดแต่ละจุดมีจุดประสงค์เฉพาะของตนเองและตั้งอยู่ทั่วร่างกาย การฝังเข็มโดยทั่วไปจะกระตุ้นแต่ละจุดสะท้อนผ่านการแทรกเข็มปรับในขณะที่การกดจุดกระตุ้นแต่ละจุดสะท้อนผ่านการนวดด้วยปลายนิ้วหรือเครื่องมือพิเศษ
ระบบการรักษาเหล่านี้มักจะไม่ได้ใช้ในการวินิจฉัยเงื่อนไขทางการแพทย์และพวกเขามักจะไม่ถือว่าเพียงพอที่จะรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์ส่วนใหญ่เช่นกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถเสนอผลประโยชน์สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์เล็กน้อยบางอย่างเช่นอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาการเมาหรือการตั้งครรภ์ หลายคนรู้สึกว่าการจัดการจุดสะท้อนผ่านการนวดกดจุดการฝังเข็มหรือกดจุดสามารถให้การรักษาเสริมที่มีคุณค่าแม้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรง
การศึกษาดูเหมือนจะแนะนำว่าระบบการรักษาเหล่านี้สามารถบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการผลิตเอนโดฟินเพื่อจัดการกับความเครียดและบรรเทาอาการปวด พวกเขายังมีหลักฐานที่น่าสนใจว่าการจัดการจุดสะท้อนสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้อารมณ์ดีขึ้น พวกเขาเชื่อว่าจะให้ผลประโยชน์มหาศาลแก่ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังมะเร็งโรคซึมเศร้าความวิตกกังวลและคลื่นไส้
