ไซนัสฟลัชใช้ในการทำความสะอาดและระบายไซนัสที่แออัดหรือติดเชื้อ สารละลายน้ำเกลือจะถูกเทลงในรูจมูกที่แออัดเพื่อคลายและเอาน้ำมูกส่วนเกินออก การล้างรูจมูกออกเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคัดจมูกโดยไม่ต้องใช้ยาที่อาจเป็นอันตราย ชลประทานไซนัสมีรากฐานในการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม แต่มันไม่ได้รับการยอมรับจากสังคมการแพทย์ตะวันตกจนกระทั่งศตวรรษที่ 19 ตั้งแต่นั้นมามันได้กลายเป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างธรรมดาสำหรับทุกอย่างตั้งแต่จมูกอักเสบไปจนถึงไซนัสอักเสบเฉียบพลันและอื่น ๆ
มีประโยชน์มากขึ้นในการทำไซนัสให้สะอาดมากกว่าการใช้เป็นยาลดไข้ที่สะดวก มันสามารถล้างสารก่อภูมิแพ้ออกจากจมูกป้องกันไม่ให้ไซนัสของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้รุนแรงขึ้น การล้างจมูกยังสามารถช่วยรักษาอาการหยุดหายใจขณะหลับโดยการกำจัดการติดเชื้อและรักษาทางเดินจมูกให้หายได้ทำให้ผู้หายใจลำบากขณะหายใจขณะหลับ ปกติวูบวาบสัปดาห์ละสองครั้งหรือสองครั้งสามารถลดโอกาสที่คนจะป่วยด้วยการล้างแบคทีเรียและการติดเชื้อก่อนที่พวกเขาจะมีโอกาสเติบโตและแพร่กระจาย นอกจากนี้ยังรักษาความแห้งที่เกิดจากความร้อนแห้งการขาดน้ำและวัยชรา
มีเครื่องมือมากมายสำหรับล้างไซนัส หนึ่งในเครื่องมือแบบดั้งเดิมคือหม้อเนติซึ่งมีลักษณะคล้ายกาน้ำชาขนาดเล็ก น้ำยาทำความสะอาดฟันรูปน้ำที่ใช้กับอุปกรณ์พิเศษสามารถล้างช่องจมูกได้ สามารถใช้ขวดสเปรย์และหลอดฉีดยาพิเศษ บางคนชอบความง่ายและราคาถูกเพียงแค่สูดดมน้ำจากถ้วยบังคับให้มันขึ้นสู่พื้นที่ไซนัส
วิธีการที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับการล้างด้วยไซนัสคือการใช้หม้อเนติหรือภาชนะอื่น ๆ ที่ใช้ในการเทน้ำยาลงในจมูก วิธีแก้ปัญหาที่ใช้กันมากที่สุดคือน้ำเกลือที่สร้างขึ้นโดยผสมเกลือครึ่งช้อนชากับน้ำอุ่น อาจมีการเพิ่มเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงในน้ำ
มีวิธีการต่างๆในการเทน้ำสำหรับล้างไซนัส วิธีหนึ่งคือการนอนบนหลังของคุณด้วยหัวของคุณห้อยออกแล้วเทน้ำเข้าไปในรูจมูก ปล่อยให้มันตั้งไว้สักครู่แล้วค่อย ๆ หันหัวไปทางด้านข้างโดยที่รูจมูกนั้นกำลังได้รับการรักษาจนกระทั่งคุณมีมุม 45 องศา วิธีนี้จะช่วยให้สารละลายน้ำเกลือเข้าไปในทางเดินจมูกและสร้างแรงกดดันเล็กน้อยซึ่งจะช่วยขจัดเมือกเสริมออกจากโพรง ขณะที่ยังอยู่ในตำแหน่งนี้ให้เพิ่มน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกที่ติดเชื้อและรอสองถึงสามนาที หลังจากนั้นให้นำหัวของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเดิมเพื่อระบายไซนัส
อีกวิธีในการล้างไซนัสคือหันศีรษะไปทางอ่างล้างจานแล้วเทน้ำเกลือลงในรูจมูกเดียว หากคุณเลือกคุณสามารถเสียบรูจมูกอื่น ๆ ของคุณเพื่อแก้ปัญหาได้ในอีกหนึ่งนาที เมื่อคุณถอดปลั๊กจมูกแล้วน้ำจะไหลออกจากรูจมูกด้านล่างและเข้าไปในอ่างล้างจาน ในขณะที่วิธีนี้ไม่ได้ให้การทำความสะอาดอย่างลึกล้ำของวิธีอื่น แต่ก็ใช้งานได้ดีสำหรับการติดเชื้อขนาดเล็กและเพื่อรักษาความแห้ง
การล้างไซนัสนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเมื่อดำเนินการอย่างถูกต้อง แต่ควรใช้กับการอนุมัติของแพทย์เท่านั้นและไม่ควรใช้กับผู้ที่มีอาการปวดหูหรือติดเชื้อเพราะจะทำให้อาการปวดแย่ลง อาจต้องใช้ความพยายามสักสองสามวิธีในการควบคุมไซนัสให้ถูกวิธี เก็บผ้าเช็ดตัวหรือสองใกล้เคียงในขณะที่คุณกำลังเรียนรู้ที่จะจับการรั่วไหลใด ๆ
