การศึกษาการนอนหลับเป็นช่วงเวลาของการสังเกตทางวิทยาศาสตร์ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับ คนที่มีความผิดปกติของการนอนหลับที่สงสัยอาจถูกขอให้มีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับเพื่อวินิจฉัยสภาพและเริ่มต้นในการรักษาและการศึกษาการนอนหลับยังถูกใช้โดยทั่วไปมากขึ้นเพื่อเรียนรู้ว่าคนนอนหลับอย่างไร และสุขภาพกาย บ่อยครั้งที่การศึกษาเรื่องการนอนหลับเกิดขึ้นในห้องทดลองการนอนหลับสิ่งอำนวยความสะดวกที่สร้างขึ้นเพื่อการศึกษาเรื่องการนอนหลับ
ในการศึกษาการนอนหลับทั่วไปอาจมีการทดสอบที่หลากหลายในอาสาสมัคร ผู้เรียนอาจสวมอุปกรณ์พิเศษเข้านอนเช่นเพื่อตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เช่นการทำงานของสมองและหัวใจและพวกเขาอาจถูกขอให้เก็บสมุดบันทึกเกี่ยวกับประสบการณ์ในการศึกษา การศึกษาการนอนหลับที่เฉพาะเจาะจงอาจมุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ เช่นการขัดจังหวะมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรเกิดขึ้นเมื่อรูปแบบการนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงหรือขั้นตอนของการนอนหลับ
ผู้เข้าร่วมในการศึกษาเรื่องการนอนหลับมักจะได้รับค่าตอบแทนตามเวลาและเพื่อชดเชยความไม่สะดวกใด ๆ และในวิทยาเขตของวิทยาลัยบางแห่งการศึกษาเรื่องการนอนหลับที่มีชื่อเสียงมักจะถูกใช้เพื่อให้นักเรียนได้รับเงินสดอย่างรวดเร็ว ระยะเวลาของการศึกษาการนอนหลับทั่วไปจะแตกต่างกันไปโดยมีการศึกษาบางอย่างใช้เวลาเพียงหนึ่งคืนในขณะที่คนอื่นอาจใช้เวลาเป็นสัปดาห์เดือนหรือปี สำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับมันเป็นความคิดที่ดีที่จะหาข้อมูลเกี่ยวกับความมุ่งมั่นที่เกี่ยวข้อง
เมื่อมีการใช้การศึกษาการนอนหลับสำหรับบุคคลที่เฉพาะเจาะจงโดยทั่วไปแพทย์จะสั่งให้กังวลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของผู้ป่วยหรือโอกาสเกิดความผิดปกติเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ขึ้นอยู่กับเหตุผลสำหรับการศึกษาผู้ป่วยอาจได้รับการทดสอบที่หลากหลายเพื่อสร้างสิ่งต่าง ๆ เช่นระดับพื้นฐานของสารเคมีในเลือดหรือชนิดของกิจกรรมสมองที่เกิดขึ้นในขณะที่ผู้ป่วยนอนหลับ ในตอนท้ายของการศึกษาการนอนหลับรายงานจะถูกเขียนด้วยข้อมูลทั้งหมดของผู้ป่วยและแนะนำขั้นตอนต่อไป
การศึกษาการนอนหลับสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลรวมทั้งสุขภาพของมนุษย์ทั่วไป หลายคนประสบกับความผิดปกติของการนอนหลับและไม่รู้ตัวโดยเฉพาะคนที่อยู่คนเดียวและการศึกษาเรื่องการนอนหลับสามารถอธิบายอาการลึกลับและบางครั้งก็เป็นปัญหา ยกตัวอย่างเช่นการหยุดหายใจขณะหลับสามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนและอาจช่วยชีวิตได้เช่นกันเพราะการหยุดหายใจขณะหลับเป็นสิ่งที่อันตราย การมีส่วนร่วมในการศึกษาการนอนหลับทั่วไปยังช่วยเพิ่มความรู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความลึกลับของการนอนหลับ
