นิ้วเท้าที่ถูก stubbed มักไม่ได้รับบาดเจ็บสาหัส แต่สามารถเจ็บปวดได้ มันเกิดขึ้นเมื่อนิ้วเท้าข้างใดข้างหนึ่งติดอยู่ในวัตถุแข็งจึงทำให้เกิดความเครียดหรือแพลงบนเนื้อเยื่อที่นิ้วเท้าข้างนั้น นิ้วเท้าโดยทั่วไปมีความเข้มข้นของปลายประสาทสูงซึ่งหมายความว่าอาการปวดจะรู้สึกค่อนข้างสำคัญ เป็นการดีที่สุดที่จะรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยการรักษาแบบ RICE: การพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและการยกระดับ การเกิดขึ้นเล็กน้อยของนิ้วเท้าที่ถูกขัดจะช่วยรักษาได้อย่างรวดเร็วซึ่งมักจะคงอยู่ได้ไม่เกินสองสามวัน
ข้อต่อในแต่ละเท้ามีการเชื่อมต่อโดยเนื้อเยื่อที่เรียกว่าเอ็น กล้ามเนื้อยังสามารถมีสมาธิใกล้ข้อต่อและกระดูกอ่อนอยู่ระหว่างกระดูกแต่ละชุด เนื้อเยื่อใด ๆ เหล่านี้สามารถเกิดความเสียหายได้เมื่อนิ้วเท้าที่ถูกกระแทกเกิดขึ้นแม้ว่าระดับความเสียหายจะค่อนข้างน้อย หากนิ้วเท้าติดขัดเพียงพออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นการแตกหัก สิ่งนี้แตกต่างจากนิ้วเท้าที่ถูกกระแทกเพราะการแตกหักหมายความว่ากระดูกภายในนิ้วเท้าแตก นี่จะเจ็บปวดมากขึ้นและความเจ็บปวดนั้นจะคงอยู่นานกว่านี้มาก การแตกหักส่วนใหญ่จะรักษาด้วยตนเองในเวลาและเวลาที่เหลืออยู่อย่างเพียงพอแม้ว่าการแตกหักที่รุนแรงอาจต้องได้รับการแก้ไขจากแพทย์
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คลื่อนเท้าไม่ได้ เมื่อนิ้วเท้าถูก stubbed และเอ็นหรือกล้ามเนื้อมีการแพลงหรือตึงการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงและป้องกันไม่ให้หายขาดได้ การตรึงนิ้วเท้าด้วยเฝือกจะช่วยป้องกันการเคลื่อนไหวและช่วยให้เนื้อเยื่อรักษาตัวเอง เฝือกนี้มักจะทำโดยใช้เทปทางการแพทย์เพื่อรักษาความปลอดภัยหนึ่งนิ้วไปที่หลักถัดจากมัน หากไม่สามารถทำเช่นนี้ได้อาจใช้เฝือกพิเศษเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่เพียงนิ้วเดียว
การรักษาด้วย RICE จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นเช่นกัน การพักการบาดเจ็บช่วยให้เนื้อเยื่อซ่อมแซมตัวเองและบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถลดความเจ็บปวดและช่วยลดอาการบวมเจ็บปวด การบีบอัดสามารถช่วยลดอาการบวมและการอักเสบและยังสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้น การยกระดับก็ช่วยลดอาการบวมและปวดได้เช่นกัน การรักษาแบบ RICE นั้นเป็นการปฐมพยาบาลที่เหมาะสมสำหรับการบาดเจ็บ ในช่วงสองสามวันหรือสัปดาห์ถัดไปสิ่งสำคัญคือการพักพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบต่อไป ไอซิ่งสามารถดำเนินต่อไปเป็นระยะหากอาการบวมและปวดยังคงมีอยู่
