โปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อให้พนักงานมีสุขภาพดีโดยมีเป้าหมายในการลดต้นทุนโดยรวม โปรแกรมดังกล่าวลดการขาดงานเนื่องจากการเจ็บป่วยและทำให้ค่าใช้จ่ายน้อยลงมากในการรักษาแผนประกันสุขภาพให้กับพนักงานนอกเหนือจากการให้พนักงานมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานสามารถเปลี่ยนแปลงพนักงานได้ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการจัดระเบียบโปรแกรมและระดับการมีส่วนร่วมของพนักงาน
โดยปกติแล้วโปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานจะรวมองค์ประกอบหลายอย่างที่อนุญาตให้พนักงานกำหนดจำนวนที่พวกเขาต้องการมีส่วนร่วม พนักงานที่เข้าร่วมอาจได้รับสิ่งจูงใจ ไม่มีใครสามารถถูกบังคับให้เข้าร่วมได้และจะต้องมีการกำหนดกรอบแรงจูงใจอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงข้อกล่าวหาที่อาจเป็นการเลือกปฏิบัติหรือการบีบบังคับ ตัวอย่างเช่น บริษัท อาจไม่สามารถให้พนักงานจ่ายเงินพิเศษสำหรับการเข้าร่วม แต่มันอาจจะสามารถจ่ายส่วนแบ่งขนาดใหญ่ของเบี้ยประกันสุขภาพของพนักงาน
ร่างกายประจำปีมักเป็นรากฐานที่สำคัญของโปรแกรมสุขภาพในที่ทำงาน การสอบจะดำเนินการในสถานที่ทำงานและอาจรวมถึงการทดสอบคัดกรองต่างๆที่ใช้ในการระบุสัญญาณของโรคที่เกิดขึ้นใหม่หรือความกังวลเช่นความดันโลหิตสูง หลังจากเสร็จสิ้นการตรวจคัดกรองแล้วพนักงานอาจได้รับคำแนะนำซึ่งมีตั้งแต่การส่งต่อไปยังแพทย์เพื่อจัดการกับปัญหาที่สังเกตได้ในการคัดกรองไปยังข้อเสนอแนะเพื่อเข้าชั้นเรียนการจัดการความเครียด
โปรแกรมสุขภาพในสถานที่ทำงานยังสามารถรวมชั้นเรียนและการฝึกอบรมในที่ทำงานหรือในสถานที่ใกล้เคียงเพื่อให้พนักงานสามารถเข้าถึงได้ง่าย หัวข้อเช่นโภชนาการความเครียดและนิสัยการนอนที่เหมาะสมอาจได้รับการคุ้มครองและพนักงานอาจสามารถเข้าถึงแอโรบิกโยคะและชั้นเรียนออกกำลังกายอื่น ๆ พนักงานสามารถได้รับการส่งเสริมให้ออกกำลังกายอย่างอิสระเช่นในสถานที่ทำงานที่พนักงานได้รับเครื่องเดินและกระตุ้นให้เดินหรือที่พนักงานเห็นด้วยที่จะปั่นจักรยานไปทำงานแทนที่จะขับรถไปออกกำลังกายเพื่อไปทำงาน โปรแกรมอาจรวมถึงการปฏิบัติด้านสุขภาพทางเลือกเช่นการนวดและการออกกำลังกายการฝังเข็มและการทำสมาธิ
บริษัท ทุกขนาดสามารถส่งเสริมสุขภาพของพนักงานด้วยโปรแกรมสุขภาพในที่ทำงาน ในขณะที่หลาย บริษัท ให้ความสำคัญกับการประหยัดในรูปแบบของค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพที่ลดลงและค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับคนงานที่ขาดงาน แต่ประโยชน์ที่ได้รับจากคนทำงานด้านสุขภาพนั้นมีความเป็นรูปธรรมน้อยลง พนักงานที่เข้าร่วมโครงการสุขภาพในที่ทำงานอาจรู้สึกภักดีและมุ่งมั่นต่อ บริษัท มากขึ้นนอกเหนือจากการมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขในภายหลัง
