ด้วยการเพิ่มขึ้นของการใช้คอมพิวเตอร์ในสถานที่ทำงานการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานไม่จำเป็นต้องล้าสมัยหรือหายาก การทำงานเป็นเวลานานและซ้ำ ๆ ที่เวิร์กสเตชันคอมพิวเตอร์อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าปวดกล้ามเนื้อและแม้แต่การบาดเจ็บสาหัส ท่าที่ไม่เหมาะสมทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก โชคดีที่สาขาการยศาสตร์ได้รับการพัฒนาและขณะนี้มีแนวทางที่หลากหลายซึ่งสามารถปฏิบัติตามเพื่อสร้างเวิร์กสเตชันตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเหล่านี้
วิทยาศาสตร์ประยุกต์ของการยศาสตร์บางครั้งเรียกว่าเทคโนโลยีชีวภาพหรือวิศวกรรมมนุษย์เกี่ยวข้องกับการออกแบบอุปกรณ์สำหรับที่ทำงาน อุปกรณ์นี้ซึ่งเรียกว่าเวิร์กสเตชันตามหลักสรีรศาสตร์ได้รับการออกแบบในแบบที่คาดว่าจะช่วยให้พนักงานเพิ่มผลผลิตสูงสุดโดยการลดความเหนื่อยล้าของพนักงานและความรู้สึกไม่สบาย
มหาวิทยาลัยชั้นนำหลายแห่งได้ศึกษาเวิร์กสเตชันตามหลักสรีรศาสตร์อย่างกว้างขวาง อันที่จริงแล้วในการศึกษาเชิงลึกได้มีการดำเนินการเพื่อค้นหาว่าสถานีคอมพิวเตอร์ประเภทใดบ้างที่เหมาะกับการใช้งาน การค้นพบเหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อพนักงานในการช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยนายจ้างในการลดการหมุนเวียนพนักงานและค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานปัจจุบัน
มหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ได้สร้างแนวทางการยศาสตร์สิบสองข้อที่ช่วยปกป้องสุขภาพในขณะทำงานที่เวิร์กสเตชันคอมพิวเตอร์ ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เก้าอี้ที่ดีกับด้านหลังที่ทำมุมเล็กน้อยไปทางด้านหลังและมีการเสริมเอวบางอย่างเพื่อรองรับหลังส่วนล่าง ด้านบนของหน้าจอคอมพิวเตอร์ควรอยู่สูงกว่าระดับสายตาสองถึงสามนิ้วและไม่ควรวางในตำแหน่งที่อาจมีแสงสะท้อนบนหน้าจอ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่รวมถึงอาการปวดตา ปัจจัยอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ดวงตาต้องนั่งอย่างน้อยหนึ่งแขนที่อยู่ห่างจากจอภาพและใช้ที่ยึดเอกสารเมื่ออ้างอิงอย่างหนักบนเอกสาร ส่วนหนึ่งของการจัดตำแหน่งของร่างกายที่เหมาะสมนั้นเกี่ยวข้องกับการวางตำแหน่งของเท้าด้วย - พวกเขาควรจะราบกับพื้นหรือวางไว้บนที่พักเท้าที่มีมุมที่มั่นคง
หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของผู้ปฏิบัติงานคือกลุ่มอาการอุโมงค์ carpal การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเป็นสิ่งที่ทำให้อุโมงค์ carpal ซ้ำเติม การบาดเจ็บประเภทนี้สามารถลดลงได้โดยการวางคีย์บอร์ดไว้ตรงกลางด้านหน้าของพนักงาน นอกจากนี้แขนและข้อศอกควรอยู่ใกล้กับร่างกายและผ่อนคลาย ข้อมือควรจะแบนราบเมื่อเทียบกับปลายแขน การใช้พื้นผิวการทำงานที่มั่นคงและถาดแป้นพิมพ์เอียงเชิงลบก็เป็นโซลูชันที่มีประโยชน์เช่นกัน อาจเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างไรก็ตามในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ คือการหยุดพักสั้น ๆ เป็นประจำเพื่อยืด
ตามคำแนะนำข้างต้นผู้ใช้คอมพิวเตอร์ควรคำนึงถึงสภาพแวดล้อมในการทำงานและคำนึงถึงสิ่งอื่น ๆ รอบตัวเช่นแสงการระบายอากาศและเสียง มีข้อควรพิจารณาอื่น ๆ ในการสำรวจ อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดซึ่งก็คือเวลาที่ใช้ในเวิร์กสเตชัน หากเพียงไม่กี่นาทีต่อวันปัญหาด้านการยศาสตร์อาจไม่ใช่เรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ อย่างไรก็ตามถ้ามันมากกว่าสี่ชั่วโมงต่อวันเวิร์กสเตชันตามหลักสรีรศาสตร์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน
ด้วยการสร้างเวิร์คสเตชั่นตามหลักสรีรศาสตร์จะช่วยลดค่าใช้จ่ายของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเช่นอุโมงค์ carpal, ความเครียดหลังและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกและกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในขณะที่ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องอาจดูเหมือนไม่จำเป็นในตอนแรกพวกเขาจะชำระในระยะยาว การขาดงานจะลดลงความพึงพอใจของพนักงานจะเพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพการทำงานจะสูงสุด
