Twitch เปลือกตาคืออะไร?

Twitch เปลือกตาหรือที่เรียกว่า myokymia หรือ blepharospasm เป็นอาการทางการแพทย์ที่โดดเด่นด้วย twitching ที่ไม่สามารถควบคุมได้ของเปลือกตาทำให้กระพริบตาโดยไม่สมัครใจ มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้เกิดอาการกระตุกเปลือกตาและอาการมักจะหายไปเองแม้ว่าการรักษาทางการแพทย์สามารถใช้เพื่อเร่งกระบวนการให้พร้อม ตามกฎทั่วไปแม้ว่าจะเกิดการระคายเคือง แต่การกระตุกของเปลือกตาไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล

สาเหตุสำคัญที่ทำให้หนังตากระตุกทั้งสามคือความเครียดคาเฟอีนและความเหนื่อยล้า บ่อยครั้งที่ลดการบริโภคคาเฟอีนและนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยแก้ปัญหาได้แม้ว่าการกลับเป็นซ้ำอาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนวิถีชีวิต เทคนิคการลดความเครียดอย่างง่ายเช่นการหายใจลึกการทำสมาธิสั้น ๆ การยืดและการใช้ลูกความเครียดอาจช่วยแก้ไขปัญหาเปลือกตากระตุกได้เช่นเดียวกับมาตรการระยะยาวเช่นการจัดตารางงานใหม่ การระคายเคืองที่กระจกตาและการอักเสบรอบดวงตายังสามารถทำให้เกิดการกระตุกของเปลือกตา

ความรุนแรงและความยาวของ twitch เปลือกตาอาจแตกต่างกัน บางคนมีอาการกระตุกอย่างนุ่มนวลซึ่งอาจสร้างความรู้สึกเสียวซ่าในขณะที่คนอื่น ๆ มีอาการกระตุกอย่างรุนแรงจนตาปิดหรือเปิดขึ้นพร้อมกับกระตุกแต่ละครั้ง การลอกเปลือกตาอาจใช้เวลาสองสามนาทีสักสองสามชั่วโมงหรือแม้กระทั่งสองสามวันและในบางกรณีผู้ป่วยก็มีปัญหาเปลือกตาเป็นเวลาหลายสัปดาห์

หลายคนพบกับความไวต่อแสงที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการขาดการควบคุมที่เปลือกตาทำให้ยากต่อการควบคุมปริมาณแสงที่เข้าตา วิสัยทัศน์ที่พร่ามัวก็สามารถเกิดขึ้นได้ หากผู้คนปวดตาเมื่อพยายามอ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์และพิมพ์อย่างละเอียดด้วย twitch เปลือกตาพวกเขาก็สามารถปวดหัวได้เช่นกัน หลายคนก็อารมณ์เสียสั้น ๆ เช่นกันเพราะเปลือกตากระตุกมาก

ทางการแพทย์มีบางสิ่งที่สามารถใช้ในการรักษาอาการกระตุกเปลือกตา ยาหยอดตาสามารถใช้หล่อลื่นดวงตาลดความเสี่ยงของความเสียหายที่กระจกตาและยาบางชนิดสามารถแก้ไขอาการกระตุก Botox®สามารถใช้เพื่อทำให้เป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อชั่วคราวทำให้ชักกระตุกและการผ่าตัดสามารถใช้สำหรับกระตุกมาก หากสาเหตุพื้นฐานคือการอักเสบการรักษาอาการอักเสบอาจช่วยแก้ปัญหาเปลือกตาเช่นกัน คุณควรไปพบแพทย์หากการกระตุกของเปลือกตาไม่สามารถแก้ไขได้ภายในหนึ่งสัปดาห์หรือถ้ามันมาพร้อมกับความเจ็บปวดปวดหัวและอาการอื่น ๆ