อาการปวดหัวไอศกรีมคืออะไร?

บางครั้งเรียกว่ากลุ่มอาการสมองแช่แข็งหรือการแช่แข็งสมองปวดศีรษะไอศกรีมเป็นปรากฏการณ์ระยะสั้นที่เกิดขึ้นเมื่อแต่ละคนกินสารเย็น ๆ อย่างรวดเร็วเช่นเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือไอศกรีมช่วยในขณะที่สั้น ๆ ความรู้สึกที่เกิดจากอาการปวดศีรษะไอศกรีมไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นที่น่าพอใจอย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับมนุษย์ที่จะลืมการแข่งขันสั้น ๆ ด้วยความเจ็บปวดอย่างรวดเร็วและเริ่มบริโภคสารเย็นอย่างรวดเร็วทันทีที่ปวดศีรษะลดลง

อุณหภูมิเย็นของอาหารหรือเครื่องดื่มทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดในเลือดตั้งอยู่ในเพดานปากด้านบนของปากเพื่อชดเชยสมองจะส่งข้อความไปยังหลอดเลือดที่ จำกัด เพื่อผ่อนคลายการผ่อนคลายอย่างรวดเร็วของหลอดเลือดทำให้ปริมาณของเหลวของเรือสำรองในเนื้อเยื่อโดยรอบเป็นผลให้เนื้อหาของเหลวที่สูงขึ้นสร้างความเจ็บปวดสั้น ๆ แต่เห็นได้ชัดในกะโหลกความเจ็บปวดยังคงอยู่ทุกที่จากไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาทีความเจ็บปวดอาจรุนแรงพอที่จะต้องนอนลงจนกว่าอาการปวดศีรษะจะผ่านไปหรือมากกว่าความรำคาญที่ทำให้การบริโภคช้าลงในช่วงเวลาหนึ่งหรือสองครั้ง

ในขณะที่อาการปวดหัวไอศกรีมมักจะเชื่อมต่อกับการบริโภคไอศกรีมอย่างรวดเร็วอาหารเย็นและเครื่องดื่มอื่น ๆ สามารถสร้างปรากฏการณ์ได้การแช่แข็งสมองอาจเป็นผลมาจากการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นโซดาหรือเครื่องดื่มโคลนแช่แข็งบางส่วนมีหลักฐานบางอย่างว่าโยเกิร์ตที่แช่เย็นกับอุณหภูมิคล้ายกับไอศกรีมยังสามารถสร้างอาการปวดหัวไอศกรีมได้แม้แต่การดูดคิวบ์น้ำแข็งเป็นเวลาหลายนาทีก็อาจส่งผลเหมือนกันในบางคน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะไอศกรีมคือการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มอย่างรวดเร็วในขณะที่ใช้สารกัดเล็ก ๆ หรือจิบสารในกรณีส่วนใหญ่ปวดหัวไอศครีมเกิดขึ้นเนื่องจากการเติมปากให้มีความจุด้วยสารเย็นอย่างรวดเร็วด้วยการบริโภคส่วนที่เล็กลงและให้เวลามากขึ้นระหว่างช้อนหรือจิบเหล่านั้นหลอดเลือดมีโอกาสน้อยที่จะหดตัวลงอย่างรวดเร็วและทำให้สมองออกคำแนะนำเพื่อผ่อนคลายอย่างรวดเร็วซึ่งจะส่งผลให้เกิดการสะสมของเหลวน้อยลงในเนื้อเยื่อโดยรอบและทำให้เกิดอาการปวดหัวระยะสั้นเหล่านี้