แผนภูมิการตกไข่คืออะไร?

แผนภูมิการตกไข่หรือที่เรียกว่าตัวทำนายการตกไข่เป็นแผนภูมิองค์กรหรือปฏิทินที่ใช้ในการติดตามวงจรความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงมันสามารถช่วยผู้หญิงที่พยายามตั้งครรภ์เด็กโดยประมาณว่าวันใดของเดือนที่เธอกำลังตกไข่และอุดมสมบูรณ์ที่สุดแผนภูมิการตกไข่สามารถช่วยกำหนดความคิดของวันที่แน่นอนว่าจะประสบความสำเร็จมากที่สุด

การตกไข่คือการปล่อยไข่ที่โดยทั่วไปเกิดขึ้นประมาณสองสัปดาห์ก่อนที่จะมีประจำเดือนของผู้หญิง แต่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความยาวของรอบประจำเดือนของเธอรอบประจำเดือนนั้นแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน แต่เฉลี่ยอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วันในการเริ่มต้นแผนภูมิการตกไข่ผู้หญิงต้องสังเกตวงจรประจำเดือนของเธอก่อนเพื่อกำหนดความยาวของมันวันแรกของแผนภูมิเริ่มต้นในวันแรกของการมีประจำเดือนผู้หญิงคนหนึ่งติดตามว่ามีเลือดออกกี่วันมีเลือดออกเป็นเวลากี่วันและจากนั้นจะผ่านไปกี่วันจนกระทั่งช่วงต่อไปของเธอเริ่มต้นขึ้นเพื่อกำหนดระยะเวลาที่แน่นอนของวัฏจักรของเธอ

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งติดตามรอบประจำเดือนของเธอในแผนภูมิหรือปฏิทินเธอสามารถเริ่มทำนายวันที่แน่นอนที่เธอกำลังตกไข่หลังจากปล่อยไข่ในระหว่างการตกไข่จะต้องได้รับการปฏิสนธิภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหรือลดลงสเปิร์มสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายประมาณสองหรือสามวันดังนั้นวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดที่ต้องจัดทำแผนภูมิคือวันที่ตกไข่และประมาณสามวันก่อน

เนื่องจากไม่มีความยาวที่กำหนดไว้สำหรับรอบประจำเดือนเฉลี่ยจึงไม่มีวิธีที่แน่นอนในการกำหนดวันของวัฏจักรเมื่อการตกไข่จะเกิดขึ้นการตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่วันที่สิบจนถึงวันที่สิบหกของรอบประจำเดือนแทนที่จะพยายามคำนวณวันตกไข่เป็นตัวเลขแผนภูมิการตกไข่สามารถช่วยให้ผู้หญิงติดตามสัญญาณทางกายภาพของการตกไข่เพื่อช่วยให้เธอหรือแพทย์กำหนดวันรอบ

สัญญาณทางกายภาพที่เกิดขึ้นก่อนการตกไข่คือการปลดปล่อยของเหลวปากมดลูกที่เป็นสีขาวที่มีความสม่ำเสมอที่บางและยืดออกดังนั้นผู้หญิงจะบันทึกวันใดของวัฏจักรของเธอที่เธอสังเกตเห็นเธอยังสามารถใช้ชุดทำนายการตกไข่ชุดอุปกรณ์มีให้บริการที่ร้านขายยาและสามารถวัดปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนในปัสสาวะเอสโตรเจนจำนวนมากบ่งบอกถึงการตกไข่ดังนั้นผู้หญิงสามารถใช้ผลลัพธ์เพื่อระบุวันตกไข่ของเธอ

หลังจากความยาวของรอบประจำเดือนและวันที่ตกไข่ถูกทำเครื่องหมายบนแผนภูมิมันสามารถใช้ในการประเมินวันมีเพศสัมพันธ์หรือการผสมเทียมมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดความคิดมากที่สุดวันแห่งการตกไข่รวมถึงสามวันที่นำไปสู่มันมักจะถูกทำเครื่องหมายบนแผนภูมิเป็นช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของวัฏจักรวัฏจักรของผู้หญิงบางคนไม่สม่ำเสมอดังนั้นแผนภูมิการตกไข่จึงมีวัตถุประสงค์เพื่อเก็บไว้จนกว่าผู้หญิงหรือแพทย์ของเธอสามารถกำหนดรูปแบบการตกไข่ที่แน่นอน