การฝึกอบรมการกล้าแสดงออกคืออะไร?

การฝึกอบรมการกล้าแสดงออกเป็นโปรแกรมการรักษาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความสามารถของผู้เข้าร่วมในการสื่อสารความต้องการและความปรารถนาของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพผู้เข้าร่วมเรียนรู้กลยุทธ์เพื่อเอาชนะความเฉยเมยและโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างมั่นใจในขณะที่หลีกเลี่ยงความก้าวร้าวมากเกินไปในระหว่างการฝึกอบรมผู้เข้าร่วมมักจะตรวจสอบข้อบกพร่องในรูปแบบการสื่อสารในปัจจุบันและเทคนิคการฝึกฝนซึ่งสามารถปรับปรุงการโต้ตอบในอนาคต

หลายคนประสบปัญหาในการถ่ายทอดความคิดและความปรารถนาของพวกเขาต่อผู้อื่นบางคนมีความเฉยเมยมากเกินไปและมักจะมีปัญหาในการแสดงความคิดเห็นว่าขัดแย้งกับผู้อื่นหรือปฏิเสธเมื่อถูกขอให้ทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำคนอื่น ๆ สื่อสารอย่างมีพลังมากเกินไปทำให้คนที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับการเติบโตอย่างไม่พอใจหรือรู้สึกรังแกเมื่อเวลาผ่านไปปัญหาการสื่อสารเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ทางวิชาชีพและส่วนบุคคลและลดความมั่นใจในตนเองการฝึกอบรมการแสดงออกอย่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมเอาชนะปัญหาการสื่อสารเหล่านี้

โดยทั่วไปหลักสูตรการฝึกอบรมการกล้าแสดงออกเริ่มต้นด้วยการกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนตระหนักถึงรูปแบบการสื่อสารในปัจจุบันของเขาและเข้าใจว่าทำไมองค์ประกอบบางอย่างของวิธีการนั้นอาจขัดขวางการมีปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพผู้เข้าร่วมอาจดูภาพยนตร์ที่มีการแลกเปลี่ยนระหว่างบุคคลที่แตกต่างกันหลังจากนั้นพวกเขาอาจวิเคราะห์การแลกเปลี่ยนแต่ละครั้งตัดสินใจว่าจะประสบความสำเร็จหรือไม่การระบุพฤติกรรมที่อาจปิดกั้นการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและแนะนำวิธีที่ตัวเลขอาจประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้การฝึกอบรมการแสดงออกอย่างกล้าหาญมักจะช่วยให้ผู้เข้าร่วมระบุแหล่งที่มาของปัญหาการสื่อสารของพวกเขาทั้งความเฉยเมยและความก้าวร้าวอาจเกิดขึ้นจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหรือกลัวว่าจะถูกมองว่าผิดหรือโง่การตระหนักถึงสาเหตุพื้นฐานของพฤติกรรมเหล่านี้สามารถทำให้ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมมีความรู้สึกควบคุมทักษะการโต้ตอบของพวกเขา

คุณสมบัติทั่วไปของการฝึกอบรมการแสดงออกอย่างมีบทบาทคือการเล่นบทบาทตัวอย่างเช่นผู้สอนหลักสูตรอาจเสนอสถานการณ์เช่นพนักงานขอให้เจ้านายของเขาเพิ่มขึ้นจากนั้นผู้สอนจะทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของเจ้านายในขณะที่ผู้เข้าร่วมหลักสูตรทำหน้าที่เป็นพนักงานผู้เข้าร่วมควรพยายามแสดงความต้องการของเขา mdash;ที่นี่เพิ่ม mdash;อย่างมั่นใจ แต่ไม่บังคับแบบฝึกหัดนี้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมฝึกการสื่อสารที่แสดงออกอย่างกล้าหาญภายใต้คำแนะนำของอาจารย์ผู้สอนที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งสามารถให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับเทคนิคของพวกเขา

การฝึกอบรมในการแสดงออกอย่างกล้าหาญมีให้จากแหล่งข้อมูลจำนวนมากในบางกรณี บริษัท จัดขึ้นเพื่อประโยชน์ของพนักงานและดำเนินการในการสัมมนาที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารนอกจากนี้ยังมีการเสนอให้นักศึกษาวิทยาลัยผ่านศูนย์อาชีพมหาวิทยาลัยของพวกเขานอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนยังให้การฝึกอบรมการแสดงออกอย่างกล้าหาญในการตั้งค่าทั้งกลุ่มและแบบตัวต่อตัว