แรงงานด้านหลังเป็นแรงงานประเภทหนึ่งที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างซึ่งมีอาการปวดหลัง การใช้แรงงานประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดาอย่างยิ่งและมีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดเช่นเดียวกับโซลูชั่นจำนวนมากที่จะจัดการกับความเจ็บปวดจากการใช้แรงงานด้านหลัง ตามกฎทั่วไปการใช้แรงงานด้านหลังนั้นไม่เป็นอันตรายถึงแม้ว่ามันจะเจ็บปวดและก็ไม่ถือว่าเป็นสัญญาณอันตรายสำหรับแม่หรือทารก อย่างไรก็ตามเนื่องจากไม่สบายคนส่วนใหญ่จึงพยายามรักษาความเจ็บปวด
ทฤษฎีหนึ่งที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้แรงงานหลังคือว่ามันเกิดจากตำแหน่งของทารกซึ่งอาจสร้างความเครียดในกระดูกสันหลังของแม่ที่ทำงานหนัก มันอาจเกิดจากตำแหน่งของแม่เนื่องจากบางตำแหน่งมีความสะดวกสบายกว่าสำหรับการใช้แรงงานที่คนอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์บางคนเชื่อว่าการใช้แรงงานด้านหลังอาจเกิดจากอาการปวดเกร็งเกร็งเกร็งตัวชี้ไปที่ความจริงที่ว่าผู้หญิงหลายคนประสบอาการปวดหลังส่วนล่างที่คล้ายกันในช่วงมีประจำเดือน
ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดมีหลายวิธีในการเข้าถึงแรงงาน หนึ่งในสิ่งที่สามารถทำได้คือการเปลี่ยนตำแหน่ง ผู้หญิงไม่ควรทำงานหนักบนหลังของพวกเขาหากพวกเขามีประสบการณ์การทำงานหนักเพราะอาจเพิ่มความเจ็บปวดได้และพวกเขาควรพยายามเคลื่อนไหวไปมา การเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ สามารถบรรเทาแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังและปรับตำแหน่งของทารกได้หากทารกทำให้เกิดปัญหา การเดินการนั่งยอง ๆ การโยกมือและหัวเข่าและการใช้ลูกบอลเกิดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนวดและการนวดหลังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นเดียวกับการประคบร้อนหรือประคบเย็น เมื่อใช้การประคบควรใช้ผ้าเช็ดตัวเป็นแผ่นรองเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงกับความเย็นและการกดหน้าอกอาจสลับกันตามการตอบสนองของแม่ ในกรณีที่รุนแรงอาจมีการนำเสนอแก้ปวดหรือยาชาเพื่อลดความเจ็บปวด
ดังที่คุณอาจจินตนาการว่าสัญญาณแรกของการใช้แรงงานด้านหลังคือความเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างซึ่งปรากฏขึ้นโดยมีและไม่มีการหดตัว การสื่อสารเกี่ยวกับอาการนี้กับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากแรงงานด้านหลังไม่สามารถคาดการณ์ได้จึงไม่สามารถป้องกันได้ แต่การดำเนินการอย่างรวดเร็วเมื่อพบเห็นสัญญาณสามารถลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายลงได้อย่างมาก
