การรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังหมายถึงความกังวลที่เพิ่มขึ้นโดยนักกิจกรรมบำบัดเป็นหลักโดยคำนึงถึงน้ำหนักของเด็กหรือเป้สะพายหลังของนักศึกษาผู้ใหญ่ การแบกสิ่งที่มากเกินไปหรือถือสิ่งที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดความเครียดที่หลังคอแขนและแม้กระทั่งความเสียหายต่อร่างกายหากสิ่งต่าง ๆ ถูกนำไปใช้อย่างไม่เหมาะสม เนื่องจากความกังวลที่เพิ่มขึ้นว่าเด็กอาจได้รับบาดเจ็บองค์กรต่าง ๆ เช่นสมาคมกิจกรรมบำบัดแห่งอเมริกา (AOTA) ได้สร้างวันเช่น Backpack Awareness Day ซึ่งมักพบในเดือนกันยายนเมื่อเด็ก ๆ หลายคนกลับไปโรงเรียน .
อาจเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญในวัสดุการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังเป็นจำนวนน้ำหนักที่เด็กดำเนินการอยู่บนหลังของเขา / เธอ AOTA แนะนำว่าน้ำหนักนี้ไม่ควรเกิน 15% ของน้ำหนักของเด็ก หากคุณพกหนังสือหลายเล่มกลับไปกลับมาไปโรงเรียนมันค่อนข้างง่ายเกินขีด จำกัด นี้ทันที ด้วยเหตุนี้โรงเรียนบางแห่งจึงมอบหนังสือ“ อยู่บ้าน” ให้เด็ก ๆ และมีหนังสือในห้องเรียนที่จัดไว้ให้สำหรับนักเรียนในช่วงเวลาเรียน อีกทางหนึ่งหากต้องมีหนังสือจำนวนมากเกินขีด จำกัด น้ำหนักกระเป๋าเป้สะพายหลังเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
แนวทางอื่น ๆ ที่สำคัญในการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังรวมถึงวิธีการพกพาที่ปลอดภัย ตัวอย่างเช่นกระเป๋าสะพายหลังควรจะมัดไว้ด้านหน้าอย่างแน่นหนาและควรสวมบนไหล่ทั้งสองเสมอ กระเป๋าสะพายหลังที่หนักกว่าไหล่ข้างหนึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรืออย่างน้อยปวดกล้ามเนื้อและความเครียด AOTA ยังแนะนำในสื่อสิ่งพิมพ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังว่าของที่มีน้ำหนักมากจะถูกบรรจุไว้ใกล้กับด้านหลังของเด็กมากที่สุดด้วยของที่มีน้ำหนักเบาที่อยู่ด้านหน้าหรือไกลออกไป
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกโรงเรียนที่อำนวยความสะดวกในการพกพากระเป๋าเป้สะพายหลังที่ปลอดภัย โรงเรียนบางแห่งอาจห้ามเป้สะพายหลัง แต่ทางเดินในห้องเก็บของจะถูกเก็บไว้ในตู้เก็บของในตอนต้นของวันและนำออกมาในตอนท้าย สิ่งนี้อาจทำให้ปัญหาคอหรือหลังแย่ลงหากนักเรียนจะต้องพกเครื่องผูกและหนังสือที่มีรูปร่างอย่างเชื่องช้าไปยังชั้นเรียนสองชั้นหรือมากกว่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีน้ำหนักเกินขีด จำกัด
โรงเรียนอื่น ๆ ไม่สามารถที่จะใช้แนวทางการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลัง ตัวอย่างเช่นโรงเรียนบางแห่งไม่สามารถจัดหาหนังสือเล่มเดียวกันให้กับนักเรียนมากกว่าหนึ่งเล่มซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะต้องพกหนังสือทุกเล่ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นโรงเรียนมัธยมหรือนักเรียนมัธยมต้น) กลับมาโรงเรียนทุกวัน หากต้องใช้ตัวประสานหลายตัวสำหรับการทำคลาสปัญหาน้ำหนักจะแย่ลง
หากบุตรหลานของคุณเข้าเรียนในโรงเรียนที่ไม่ยอมรับการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังและลูกของคุณกำลังบ่นว่าปวดหลังหรือคอหรือต้องพกวัสดุที่ใช้ในบ้านซึ่งเกินความต้องการด้านน้ำหนักเป็นประจำคุณอาจต้องการพูดเรื่องนี้กับอาจารย์ องค์กรระดับสูงหรือคณะกรรมการโรงเรียน เนื่องจากเด็กที่มีอาการปวดมีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะเป็นนักเรียนที่เอาใจใส่ AOTA และผู้ปกครองที่ให้การสนับสนุนหลายคนแย้งว่าการรับรู้กระเป๋าเป้สะพายหลังควรดำเนินการเพื่อช่วยลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดกับเด็ก
