การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นประเภทของการรักษาที่มุ่งเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม maladaptive เพื่อสอนผู้ป่วยพฤติกรรมการปรับตัวมากขึ้นและเพื่อทำลายนิสัยที่ไม่ดี มีแอปพลิเคชั่นจำนวนมากสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและยังมีวิธีการรักษาประเภทนี้หลายแบบ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหลายคนก่อนที่จะทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อพิจารณาว่าเหมาะสมกับผู้ป่วยหรือไม่และเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการต่าง ๆ เพื่อดูว่ามีผู้ป่วยรายใดที่เหมาะสมกว่าผู้ป่วยรายอื่นหรือไม่ การบำบัดประเภทนี้นำเสนอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่หลากหลาย
ในช่วงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผู้ป่วยจะได้รับการฝึกฝนพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเป็นหลัก อาจใช้เวลาหลายเซสชันและวิธีการมักจะเหมาะกับผู้ป่วย วิธีการอาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็กที่เข้าเรียนในชั้นเรียนหรือมีความซับซ้อนเท่ากับระบบ biofeedback ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ผู้ป่วยหยุดเคี้ยวเล็บ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างใช้การลงโทษในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งดึงดูดการวิจารณ์เนื่องจากบางคนรู้สึกว่าการลงโทษไม่มีประสิทธิภาพและอาจเป็นอันตรายได้
ความผิดปกติของความวิตกกังวลและนิสัยที่ไม่ดีสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดประเภทนี้ ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่กลัวน้ำอาจได้รับการลดความเสี่ยงอย่างเป็นระบบเพื่อขจัดความกลัว นิสัยที่ไม่ดีซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจรวมถึงการกัดเล็บการเคี้ยวผมการดูดนิ้วมือและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถใช้ในการรักษาปัญหาต่าง ๆ เช่นการรดหรือการกระทำ
ผู้ป่วยที่มีความบกพร่องในการพัฒนาบางครั้งสามารถได้รับประโยชน์จากเซสชันที่ครูปรับพฤติกรรมเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบายใจในสังคม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังใช้ในการรักษาสภาพเช่นออทิซึมทำให้ผู้ป่วยมีทักษะที่จะเพิ่มระดับการทำงานในสังคม การรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่องสามารถใช้ได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
ในขณะที่คำว่า "การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม" อาจฟังดูเป็นลางไม่ดี แต่เซสชันมักจะไม่สุภาพ ผู้ประกอบการไม่ต้องการสร้างปัญหาพฤติกรรมเพิ่มเติมโดยการเข้าหาผู้ป่วยอย่างจริงจังหรือเลือกวิธีการที่ไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย ในขณะที่กลวิธีบางอย่างในสมัยก่อนอาจรุนแรงหรือไม่เหมาะสมผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่ในปัจจุบันยอมรับว่าวิธีการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลและอาจเป็นอันตรายอย่างแข็งขันเลือกที่จะใช้แครอทในการช่วยเหลือผู้ป่วย
