ความดันโลหิตสูงอ่อนโยนเป็นคำทางการแพทย์ที่ใช้เพื่ออธิบายรูปแบบของความดันโลหิตสูงที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาช้าและอาจไม่ทำให้เกิดอาการที่เห็นได้ชัดเจนเป็นเวลาหลายปี เนื่องจากความก้าวหน้าของโรคนี้ช้ามันเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างค่อยเป็นค่อยไปไปยังอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย อาจมีอาการไม่รุนแรงเช่นปวดศีรษะหรือคลื่นไส้ก่อนที่จะวินิจฉัยภาวะนี้ แต่อาการเหล่านี้มักจะอธิบายออกไปว่ามีสาเหตุอื่น เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่เป็นพิษเป็นภัยการรักษามักจะประกอบด้วยการรวมกันของการเปลี่ยนแปลงอาหารการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและบางทีการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงหรือวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละสถานการณ์ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ
เนื่องจากความยากลำบากในการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงที่อ่อนโยนการป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุด การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการรักษาน้ำหนักในอุดมคตินั้นมีความสำคัญในการป้องกันความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปโปรแกรมการออกกำลังกายระดับปานกลางจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีพอที่จะออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง การไปพบแพทย์เป็นประจำยังสามารถช่วยตรวจสอบรูปแบบของการเพิ่มระดับความดันโลหิตเพื่อให้ยาสามารถกำหนดก่อนที่ความเสียหายร้ายแรงใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับหัวใจหรืออวัยวะอื่น ๆ ของร่างกาย
ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงควรขยันเป็นพิเศษในการรักษาระดับความดันโลหิตที่ดี ผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคไตอาจมีการสั่งยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตแม้ว่าจะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง มักจะแนะนำว่าคนที่มีสุขภาพมีระดับความดันโลหิตตรวจสอบอย่างน้อยปีละครั้ง
ในที่สุดความดันโลหิตสูงไม่เป็นพิษเป็นภัยมักจะนำไปสู่สภาพที่รู้จักกันว่าเป็นความดันโลหิตสูงมะเร็ง ซึ่งหมายความว่าความดันโลหิตสูงอย่างเห็นได้ชัดและความเสียหายของอวัยวะอาจเริ่มปรากฏชัดเจน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นยาตามใบสั่งแพทย์อาจได้รับนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตที่แนะนำ ในบางกรณียาเหล่านี้อาจถูกยกเลิกหลังจากผู้ป่วยมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ในสถานการณ์อื่น ๆ อาจต้องใช้ยาเหล่านี้เพื่อชีวิตของผู้ป่วย
อันตรายที่หัวหน้าของความดันโลหิตสูงเป็นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมีหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง เงื่อนไขทั้งสองนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและมักจะป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ การไปพบแพทย์เป็นเรื่องง่ายสามารถช่วยประเมินความเสี่ยงของแต่ละบุคคลในการพัฒนาความดันโลหิตสูงที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและแผนการรักษาสามารถกำหนดได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล
