การนอนกัดฟันคืออะไร

การนอนกัดฟันเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ผู้ประสบภัยบดหรือคลุกเคล้าฟันของเขาหรือเธอโดยไม่รู้ตัวบ่อยครั้งระหว่างการนอนหลับ มันมีผลต่อเด็กและผู้ใหญ่หลายคนและอาจเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรง ผู้ที่มีสภาพเช่นนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาทางทันตกรรมและการแพทย์ที่เกี่ยวข้องซึ่งอาจเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่สามารถแก้ไขการบดฟัน หลายคนที่ไม่ทราบถึงสภาพของพวกเขาเพราะพวกเขาบดฟันในขณะที่หมดสติเท่านั้น บ่อยครั้งที่คนที่นอนหลับอยู่ในห้องเดียวกันกับคนที่ได้รับผลกระทบคือคนที่ค้นพบปัญหาเนื่องจากลักษณะเสียง

กรามกรามกรามเรื้อรังอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในกรามหูหรือใบหน้ารวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดหัว นอกจากนี้การนอนกัดฟันสามารถสร้างความเสียหายต่อฟันผ่านการบิ่นหรือการพังทลาย ฟันของบุคคลที่มีปัญหานี้อาจมีความไวและมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุมากขึ้นเมื่อเคลือบฟันเสื่อมสภาพ สภาพดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อคู่นอนของผู้ประสบภัยเนื่องจากเสียงการบดของฟันสามารถดังพอที่จะป้องกันไม่ให้เขาหรือเธอนอนหลับสนิท

วิถีชีวิตอาจนำไปสู่การพัฒนาของการนอนกัดฟันแม้ว่ามันจะไม่เป็นที่รู้จักในระดับนี้เป็นความจริง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปรวมถึงการออกกำลังกายที่ไม่ดีและนิสัยการนอนหลับนั้นเป็นสาเหตุของอาการ ความเครียดอาจเป็นปัจจัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสิ่งที่มีการบดในช่วงตื่นนอน หลายกรณีเกิดจากกรามหรือฟันที่ไม่ตรงแนวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก การนอนกัดฟันยังสามารถเป็นอาการของโรคอื่นหรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด

การรักษาอาการนอนกัดฟันที่พบบ่อยที่สุดคือยามที่ใส่ในระหว่างการนอนหลับ ทั้งสองนี้สามารถป้องกันความเสียหายต่อฟันและลดพฤติกรรมการบดฟัน สามารถซื้อการ์ดครอบฟันผ่านเคาน์เตอร์หรือติดตั้งแบบกำหนดเอง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการผ่อนคลายกรามในระหว่างวันการจัดการกับความเครียดและการนอนให้เต็มคืนจะช่วยได้เช่นกัน