การสูบบุหรี่ในเครือคืออะไร

การสูบบุหรี่โดยทั่วไปหมายถึงผู้ที่สูบบุหรี่บ่อยครั้ง คำจำกัดความที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือคนที่สูบบุหรี่หนึ่งสูบหลังจากนั้นอีกหนึ่งมักใช้บุหรี่เก่าเป็นไฟใหม่ การสูบบุหรี่ในห่วงโซ่มักหมายถึงบุหรี่ แต่อาจรวมถึงท่อและซิการ์

การสูบบุหรี่ในเครือเป็นสัญญาณของการติดยาเสพติด การเสพติดบุหรี่เช่นเดียวกับการเสพติดทั้งหมดนั้นยากที่จะเอาชนะ นิโคตินเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดการเสพติดโดยการกระตุ้นศูนย์ความสุขของสมองในหลายระดับ ในขณะที่ผลของการสูบบุหรี่อยู่ในระดับที่ต่ำกว่ายาเสพติดอื่น ๆ ผู้ใช้จะพัฒนาความอดทนซึ่งทำให้พวกเขาได้รับนิโคตินในปริมาณที่มากขึ้นโดยไม่ป่วย การสูบบุหรี่แบบลูกโซ่ช่วยให้ผู้ใช้มีแหล่งนิโคตินที่คงที่ซึ่งผู้ใช้พบว่าสงบและกระตุ้นในเวลาเดียวกัน

ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่รวมถึงผู้ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในเครือต้องการเลิกสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงมันเป็นที่คาดกันว่าในที่สุดผู้ที่ประสบความสำเร็จในการเลิกพยายามมากถึงเจ็ดครั้งก่อนที่จะเลิกดี ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ควรเข้าใจว่าการสูบบุหรี่ไม่ใช่นิสัย

นิโคตินซึ่งเป็นสาเหตุของการติดบุหรี่เป็นยาฆ่าแมลงและเสพติดเช่นเดียวกับเฮโรอีนหรือโคเคน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มันไม่ใช่สารก่อมะเร็ง โรคมะเร็งโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคไหลเวียนโลหิตอื่น ๆ ที่เกิดจากการบริโภคยาสูบ, tars และคาร์บอนมอนอกไซด์ในบุหรี่

ปัจจัยทางกายภาพและทางจิตวิทยามีบทบาทสำคัญในการติดบุหรี่ นิโคตินทำหน้าที่ในสมองที่ขัดขวางการไหลของข้อมูลตามปกติ สมองจะตอบโต้การหยุดชะงักนี้ แต่การปรับตัวมักจะช้า หากไม่มีนิโคตินแล้วสมองต้องใช้เวลาในการปรับกลับสู่การทำงานปกติ ระยะเวลาการปรับนี้เรียกว่าอาการถอน

ปัจจัยทางจิตวิทยายังเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อผู้สูบบุหรี่ได้เรียนรู้ว่าเมื่อไหร่และอย่างไรที่จะสูบบุหรี่เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดจากนิโคติน การสูบบุหรี่แบบลูกโซ่มักจะทำให้ผู้สูบบุหรี่รู้สึกว่าการสูบบุหรี่เป็นแหล่งที่มาของความสุขและการบรรเทา สิ่งนี้ทำให้การเลิกยากยิ่งขึ้น

การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่นักสูบบุหรี่สามารถทำได้ ในความเป็นจริงประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่สามารถเห็นได้ทันทีที่ 20 นาทีจากการสูบบุหรี่ครั้งสุดท้าย ผู้สูบบุหรี่ที่สามารถเลิกสูบก่อนหรือระหว่างอายุ 40 ปีลดความเสี่ยงมะเร็งได้มากถึง 90% อุตสาหกรรมที่กำลังเติบโตของผลิตภัณฑ์นิโคตินที่ปลอดภัยซึ่งให้การแก้ไขที่ผู้สูบบุหรี่ต้องการนั่นหมายความว่าผู้สูบบุหรี่ไม่ควรประสบปัญหาสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่