Chondromalacia สะบ้าบางครั้งก็รู้ว่าเป็นหัวเข่าของนักวิ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากความเสียหายให้กับกระดูกอ่อนภายใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า คนส่วนใหญ่ที่ได้รับเงื่อนไขนี้จะสังเกตเห็นอาการปวดหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเดินขึ้นไปชั้นบนหรือถ้าพวกเขาคุกเข่า การนั่งยอง ๆ สามารถพิสูจน์ความเจ็บปวดได้และแม้แต่การนั่งเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่า ผู้ที่มีอาการปวดคอดลาเซียอาจได้ยินเสียง“ บด” ที่ได้ยินเสียงเมื่อพวกเขาเหยียดเข่า
อาการปวดที่เกิดจาก chondromalacia มักจะอยู่ตรงหน้ากระดูกสะบ้า บางคนอาจรู้สึกว่าหัวเข่าแข็ง โดยทั่วไปแล้วอาการปวดจะอธิบายว่าอึดอัดกว่าการทำให้ร่างกายอ่อนแอและเมื่อหัวเข่าพักอยู่อาจทำให้ดีขึ้นในระดับหนึ่ง
มีหลายสิ่งที่อาจส่งผลให้ chondromalacia บางครั้งคนเช่นนักวิ่งที่ใช้ข้อต่อหัวเข่ามากอาจพัฒนาอาการ ในบางครั้งโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าอาจทำให้เกิด การยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกายอาจทำให้กระดูกอ่อนเข่าเสียหายได้ น้ำหนักที่มากเกินไปอาจส่งผลให้มันเกิดขึ้นหรือแม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายเหมือนกับการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดอาการ
หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรค chondromalacia คุณควรไปพบแพทย์ การวินิจฉัยมักเกิดจากการตรวจร่างกาย แต่แพทย์อาจสั่งการทดสอบเช่น X-rays หรือ Magnetic resonance imaging (MRI) เพื่อแยกแยะเงื่อนไขเพิ่มเติมหรืออื่น ๆ การรักษาแบบมาตรฐานสำหรับสภาพนั้นคือการทำให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่หัวเข่าของคุณยากเช่นการเดินขึ้นและลงบันได เพื่อความสะดวกสบายมากขึ้นแพทย์อาจสั่งให้มีการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะซิตามิโนเฟนเป็นครั้งคราวเพื่อบรรเทาอาการปวด
แพทย์อาจแนะนำให้ออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เหล่านี้มักจะทำง่ายและสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบหัวเข่าและกล้ามเนื้อสะโพก โดยปกติ chondromalacia จะแก้ไขด้วยการพักผ่อนในเวลาประมาณหกสัปดาห์ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขอาจรุนแรงกว่าและใช้เวลานานกว่าในการแก้ไขในบางคน
เมื่อ chondromalacia ไม่ได้รับการแก้ไขด้วยการรักษาแพทย์อาจแนะนำเทคนิคการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อช่วย หนึ่งการผ่าตัดเช่น arthroscopy, ทำความสะอาดบิตของกระดูกอ่อนที่เสียหายจากหัวเข่า แต่มีบางคำถามว่าการผ่าตัดนี้พิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพในระยะยาว บางครั้งอาการที่เกิดจากกระดูกสะบ้าที่ปรับระดับไม่ดีและต้องผ่าตัดเพื่อปรับกระดูกสะบัก นี่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่กว้างขวางกว่า arthroscopy คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการการผ่าตัดและสามารถฟื้นตัวได้ด้วยการพักผ่อนที่เหมาะสมและยึดมั่นในแผนการออกกำลังกายที่จัดทำโดยแพทย์ของพวกเขา
