เช่นเดียวกับที่ได้ยินอาการนอนหลับล่าช้าเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อคนไม่สามารถนอนหลับตามเวลาที่เขาต้องการ ผู้ที่มีอาการของโรคนี้มักใช้เวลานอนหลับอย่างน้อยสองชั่วโมงซึ่งไม่เพียง แต่จะส่งผลให้เกิดความยากลำบากในเวลาที่ต้องการ แต่ยังส่งผลให้มีการพักผ่อนไม่เพียงพอ ถือว่าเป็นโรคที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมเพราะรูปแบบการนอนหลับของผู้ป่วยไม่เป็นไปตามจังหวะ circadian ปกติซึ่งเป็นวงจรทางชีวภาพของร่างกายที่เกิดขึ้นตามปกติในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง เนื่องจากการไม่สามารถนอนหลับตอนกลางคืนผู้ป่วยกลุ่มอาการนอนหลับล่าช้าจึงมักจะง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันซึ่งรบกวนการทำงานหรือโรงเรียนของพวกเขา
อาการรวมถึงการนอนไม่หลับพลังงานมากในช่วงเวลาเย็นและอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป ผลกระทบของกลุ่มอาการนอนหลับล่าช้ารวมถึงความหงุดหงิดซึมเศร้าและอดนอน อาการที่แตกต่างจากการนอนไม่หลับในผู้ป่วยที่หลับช้ามีแนวโน้มที่จะหลับในเวลาเดียวกันเกือบทุกคืน / เช้าไม่ว่าพวกเขาจะเข้านอนเวลาใด
อาการนอนหลับล่าช้ามักเริ่มในวัยรุ่น แม้ว่าบางกรณีจะเริ่มในวัยเด็ก มันเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มในคนที่มีอายุมากกว่า 30 ปีอาการที่คล้ายกัน แต่ไม่ใช่กลุ่มอาการของโรคเองอาจถูกกระตุ้นโดยเหตุการณ์เช่นการเข้าพักตลอดทั้งคืนการศึกษาหรืองานปาร์ตี้หรืองานกะ
ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีประสบการณ์การนอนหลับพักผ่อนและตื่นขึ้นมาตามปกติตราบใดที่พวกเขาได้รับจำนวนชั่วโมงที่เหมาะสมของการนอนหลับ ผู้ป่วยเหล่านี้มักถูกอธิบายว่าเป็น "นกฮูกกลางคืน" หรือ "คนกลางคืน" เนื่องจากความตื่นตัวและพลังงานในระดับสูงที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงเย็นและกลางคืน
มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่เป็นไปได้สำหรับอาการนอนหลับล่าช้า การได้รับแสงจ้าในเวลาเช้าตรู่สามารถช่วยได้ การบำบัดด้วยแสงนี้คล้ายกับที่ใช้สำหรับผู้ที่มีอาการทางอารมณ์ตามฤดูกาล
การบำบัดด้วยเคมีเป็นกระบวนการของการย้ายนอนต่อมาอีกสามชั่วโมงในแต่ละช่วงเวลา 24 ชั่วโมงจนกว่าผู้ป่วยจะถึงเวลานอนที่ต้องการของเขาหรือเธอ ผู้ป่วยรายอื่นพบประโยชน์จากเมลาโทนินหรือวิตามินบี 12 โดยทั่วไปผู้ป่วยไม่พบความสำเร็จในระยะยาวโดยการนอน แต่หัวค่ำโดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายหรือยานอนหลับ ในความเป็นจริงการใช้ยานอนหลับสามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาง่วงนอนตอนกลางวัน
เนื่องจากไม่มีการทดสอบวินิจฉัยเพื่อตรวจสอบกลุ่มอาการนอนหลับล่าช้าแพทย์จะทำการบันทึกประวัติการนอนหลับของผู้ป่วย ผู้ป่วยควรเก็บไดอารี่การนอนหลับเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและระยะยาวแก่แพทย์ โดยปกติอาการจะต้องคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเพื่อการวินิจฉัย แต่มักจะมีอาการนานกว่า
