EMDR เป็นตัวย่อสำหรับ การเคลื่อนไหวตาและ Desensitization และประมวลผล ใหม่ มันเป็นวิธีการบำบัดมักใช้เพื่อช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคความเครียดบาดแผล การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและการบำบัดอื่น ๆ ที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ร่างกายเป็นพื้นฐานสำหรับทฤษฎีที่พัฒนาไปสู่ EMDR
เป้าหมายใน EMDR คือการช่วยให้ลูกค้าลบการเชื่อมโยงเชิงลบและแรงกระตุ้นที่มีประสบการณ์ในอดีตและปัจจุบัน ขั้นตอนแรกของการบำบัดคือการรวบรวมประวัติโดยละเอียดของลูกค้าและกำหนดพื้นที่ที่เป็นปัญหาลึกให้กับลูกค้า EMDR นั้นดำเนินการโดยนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งสามารถใช้วิธีการอื่นเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากการคิดเชิงลบซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ
เมื่อมีการระบุพื้นที่ของการบาดเจ็บกระบวนการ EMDR จะเริ่มต้นขึ้น นักบำบัดจะชี้นำผู้ป่วยให้ดูการเคลื่อนไหวของมือทั้งสองของเครื่องเมตรอนอมหรือเครื่องเมตรอนอม ในขณะที่ดวงตาเคลื่อนไปมาติดตามการเคลื่อนไหวของมือผู้ป่วยจะได้รับการชี้นำให้นึกถึงความรู้สึกในแง่ลบและอยู่กับมัน กระบวนการนี้อาจใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที
ผู้ป่วยจะถูกนำไปค้นหาความรู้สึกภายในตัวเขาเองว่าเป็นบวกและทำให้เกิดความสุข ระหว่างส่วนต่าง ๆ ของ EMDR ผู้ป่วยจะถูกเปลี่ยนเส้นทางเพื่อมุ่งเน้นความคิดของเขาหรือเธอในสิ่งที่รู้สึกปลอดภัยหรือเป็นบวกในขณะที่ติดตามการเคลื่อนไหวของมือ
ผู้ป่วยจะถูกขอให้ให้คะแนนความรู้สึกของเขาหรือเธอเกี่ยวกับภาพลบหรือความคิดเมื่อเขาหรือเธอมุ่งเน้นไปที่พวกเขา คะแนนอาจถูกนำมาหลายครั้งในช่วงเซสชั่นเพื่อวัดประสิทธิภาพของการรักษา ลูกค้าที่อยู่ระหว่างช่วง EMDR สองสามช่วงแรกอาจต้องเปลี่ยนเส้นทางเพื่อให้โฟกัสได้เฉพาะกับภาพ เซสชั่นดำเนินการต่อไปจนกว่าลูกค้าจะถูกกระตุ้นให้มีสิ่งเร้าเชิงลบก่อนหน้านี้
ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลัง EMDR ก็คือในช่วงเวลาของการบาดเจ็บที่รุนแรงจิตใจไม่สามารถประมวลผลเนื้อหาทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่นเหยื่อการข่มขืนอาจมาถึงข้อสรุปว่าเขาหรือเธอมีความรับผิดชอบในการข่มขืน เมื่อการบาดเจ็บเกี่ยวข้องกับความเชื่อในแง่ลบการฟื้นตัวก็เป็นเรื่องที่ท้าทาย ถึงแม้ในระดับสติปัญญาผู้ที่ถูกข่มขืนรู้ว่าเธอหรือเขาจะไม่รับผิดชอบต่อข้อความเชิงลบที่ลึกซึ้งยิ่งกว่า
ด้วยการอาศัยอยู่บนภาพหรือความคิดเชิงลบจากนั้นย้ายไปสู่ความคิดเชิงบวกอย่างรวดเร็วความรู้สึกสามารถถูกประมวลผลได้อย่างเต็มที่ใน EMDR การเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นความคิดที่จะลดมุมมองที่ชัดเจนของการบาดเจ็บทำให้การประมวลผลง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวดังนั้นเน้นไปที่ภาพหรือความคิดที่จะยังคงรุนแรง เมื่อเซสชันของ EMDR สะสมเป็นที่เชื่อกันว่าเส้นทางประสาทใหม่เปิดขึ้นเพื่อให้ลูกค้าสามารถเปลี่ยนเส้นทางโฟกัสเมื่อความทรงจำของเหตุการณ์บาดแผลเกิดขึ้นอีก “ การเปลี่ยนเส้นทาง” เหล่านี้ช่วยให้ลูกค้าเปลี่ยนจากภาพลบไปเป็นภาพบวกได้อย่างรวดเร็ว
EMDR ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียดหลังเกิดบาดแผลและยังแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาผู้ที่เป็นโรควิตกกังวล การศึกษาทางคลินิกในปี 1990 และต้นปี 2000 ได้แสดงให้เห็นถึงสัญญาที่ดีกับการรักษานี้ มันประสบความสำเร็จน้อยที่สุดในผู้ป่วยที่มีความเจ็บป่วยทางจิตของธรรมชาติอินทรีย์และไม่ได้รับการรักษาด้วยสารเคมี
