การออกกำลังกาย Bulimia คืออะไร?

การออกกำลังกาย bulimia เป็นพฤติกรรมบังคับซึ่งผู้ประสบภัยมากกว่าการออกกำลังกายด้วยความหวังในการรักษาหรือลดน้ำหนักของพวกเขา มันมักจะเป็นรูปแบบของการกวาดล้าง - เช่นเดียวกับคนที่มี bulimia nervosa อาจบังคับให้ตัวเองที่จะอาเจียนหรือใช้ยาระบายหลังรับประทานอาหารคนที่มีการออกกำลังกาย bulimia จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหนักหลังจากรับประทานอาหาร การออกกำลังกายบูลิเมียอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของผู้ประสบภัยในหลาย ๆ ทางรวมถึงความเสียหายชั่วคราวและถาวรต่อสุขภาพการบุกรุกเวลาของพวกเขาในรูปแบบที่ส่งผลกระทบต่อความรับผิดชอบต่อครอบครัวและนายจ้างของพวกเขา บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายทุกวัน

ในยุคของโรคอ้วนเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่า "ออกกำลังกายมากเกินไป" เป็นปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายมากเกินไปอาจเก็บภาษีร่างกายและอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อเอ็นและระบบอื่น ๆ ของร่างกาย ผู้ให้การสนับสนุนการออกกำลังกายหลายคนสังเกตเห็นความสำคัญของการพักผ่อนวันและปล่อยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว กระแทกแดกดันการออกกำลังกายอย่างหนักอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุประเภทของร่างกายที่การออกกำลังกายต้องการความเพ้อฝัน น่าเสียดายเนื่องจากการออกกำลังกายบูลิเมียเป็นพฤติกรรมที่บีบบังคับข้อเท็จจริงเหล่านี้อาจไม่โน้มน้าวใจใครบางคนที่มีเงื่อนไขในการเปลี่ยนพฤติกรรม

อาการของการออกกำลังกาย bulimia แตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วรวมถึงการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันการออกกำลังกายในขณะที่ป่วยหรือได้รับบาดเจ็บไม่ปฏิบัติหน้าที่อื่นเพราะต้องออกกำลังกายและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างหนัก ความยากลำบากในการวินิจฉัยภาวะบูลิเมียแบบฝึกหัดคืออาการบางอย่างที่สังเกตได้ด้วยตนเองนั้นอยู่ในช่วงพฤติกรรมปกติของมนุษย์ ตัวอย่างเช่นนักกีฬาหลายคนทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพใช้เวลาฝึกฝนหลายชั่วโมงต่อวันสำหรับกิจกรรม หลายคนทำงานด้วยวิธีการจัดการกับความเครียดและอาจทำเช่นนั้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตซึ่งอาจทำให้คนอื่นเห็นว่าเวลาของพวกเขาอาจจะถูกใช้ไปกับกิจกรรมอื่น ๆ ได้ดีขึ้น มืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถตรวจสอบพฤติกรรมของบุคคลและมองหารูปแบบที่ชี้ไปที่การออกกำลังกายแบบบังคับมากกว่าการอุทิศตนเพื่อออกกำลังกายเป็นงานอดิเรกหรือภาระหน้าที่ของมืออาชีพ

สาเหตุของการออกกำลังกาย bulimia ยังสามารถแตกต่างกันไป แต่เงื่อนไขมักจะพบในบุคคลที่มีความคาดหวังสูงมากของตัวเองและความปรารถนาที่จะบังคับให้ประสบความสำเร็จ การรักษาแบบฝึกหัด bulimia มักจะเป็นเรื่องของการช่วยเหลือผู้คนในการทำความเข้าใจว่าลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศของพวกเขานั้นไม่สมจริงและสร้างความเสียหายต่อตนเองและผู้อื่น บุคคลที่มีสภาพสามารถประเมินความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ เช่นการกินมากเกินไปบังคับเช่นเดียวกับความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล คนที่มีอาการบูลิเมียอาจเลือกที่จะเข้ารับโปรแกรมการรักษาที่อยู่อาศัยหรือแสวงหาการบำบัดแบบส่วนตัวเพื่อช่วยในการกำหนดวิธีการตอบสนองต่อความเครียดและพัฒนาความคาดหวังที่เป็นจริงของตัวเอง