การทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงเป็นประเภทของการไตร่ตรองที่มุ่งเน้นที่ประสานจิตใจและจิตวิญญาณกับสิ่งที่เชื่อกันว่าเป็นขั้นตอนดวงจันทร์ที่แข็งแกร่งและมีพลังมากที่สุดของดวงจันทร์ การทำสมาธิตัวเองเป็นกระบวนการที่ชี้นำจิตใจนอกเหนือจากการมุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ทางโลกที่จะมุ่งเน้นไปที่เครื่องบินที่สูงกว่าของความคิดที่ผู้ปฏิบัติงานสามารถเข้าถึงความคิดที่ลึกที่สุดของพวกเขาจิตใต้สำนึกโลกจิตวิญญาณและแม้กระทั่งจิตใจสากลซึ่งเชื่อว่า ห้องสมุดรวมของความคิดจากใจทุกอย่างที่เคยมีอยู่ ในช่วงพระจันทร์เต็มดวงซึ่งเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาห้าวันกลางเดือนเมื่อดวงจันทร์อยู่ตรงข้ามกับแรงโน้มถ่วงของดวงอาทิตย์และดวงจันทร์คาดว่าจะมากที่สุดผู้สนับสนุนการทำสมาธิเชื่อว่าความสามารถในการเอาชนะสติสัมปชัญญะทุกวัน ง่ายและมีศักยภาพมากขึ้น
การฝึกทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงนั้นเกี่ยวข้องกับการนิ่งเงียบและระงับความคิดที่ควบคุมเพื่อเข้าถึงกระแสของสติและใจที่เปิดกว้าง มันยังเกี่ยวข้องกับการระงับอารมณ์ด้านลบในความโปรดปรานของความสงบสุข การจัดเรียงตัวในตำแหน่งที่นิ่งและผ่อนคลายบนเก้าอี้หรือบนพื้นมักจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ตำแหน่งพื้นรวมถึงตำแหน่งที่นั่งคุกเข่ากับหัวโค้งคำนับหรือตำแหน่งดอกบัวนั่งกับขาข้ามและฝ่ามือเปิดสู่ท้องฟ้า บางคนชอบนั่งกลางแจ้งในมุมมองของพระจันทร์เต็มดวง บางคนนั่งในบ้านใกล้หน้าต่างซึ่งมองเห็นดวงจันทร์ได้ บ่อยครั้งที่มีการเล่นหรือสร้างดนตรีด้วยกลองหรือเครื่องดนตรีอื่น ๆ ท่านสามารถสวดมนต์หรือฝึกหายใจเป็นจังหวะ
ผลของการทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงรวมถึงพลังงานทางจิตวิญญาณที่มากขึ้นอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นการคืนความทรงจำและการรับโชคหรือพรสำหรับโครงการที่มีเป้าหมายในระหว่างการทำสมาธิโดยเฉพาะโครงการที่เกี่ยวข้องกับการบริการแก่ผู้อื่น บางคนเชื่อว่าช่องทางสู่จักรวาลเปิดกว้างในระหว่างการทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงทำให้ผู้คนรู้สึกถึงความรักที่ยิ่งใหญ่จากจักรวาลหรือพระเจ้าซึ่งพวกเขาสามารถแบ่งปันกับโลกใบนี้ได้ ทั้งหมดนี้สร้างโอกาสที่ยิ่งใหญ่กว่าในการตื่นตัวทางวิญญาณได้รับการเปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตของตัวเองและเพื่อเปลี่ยนบุคลิกภาพตามการปฏิบัติ ที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณมักจะกระตุ้นให้ผู้ที่ไม่ได้นั่งสมาธิเป็นประจำเพื่อคว้าโอกาสในการทำสมาธิในช่วงพระจันทร์เต็มดวงเพื่อสงบสติอารมณ์และความวิตกกังวลอย่างฉับพลันเนื่องจากพระจันทร์เต็มดวงมักเกี่ยวข้องกับอารมณ์แปรปรวนที่วุ่นวายและคลั่ง
การนั่งสมาธิในช่วงพระจันทร์เต็มดวงเป็นการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับศาสนาตะวันออกและมีการสวมกอดในศาสนาพุทธโดยเฉพาะ ชาวพุทธและชาวฮินดูเชื่อว่าจักระที่ถูกปิดกั้นหรือทุ่งพลังงานสามารถถูกล้างออกด้วยความรักอันศักดิ์สิทธิ์ที่ได้รับระหว่างการทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงคืนพลังและสุขภาพ การเคลื่อนไหวยุคใหม่และศาสนา Wiccan ได้รวมการทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวงเชื่อว่ามันช่วยให้ผู้คนสามารถปีนป่ายได้มากกว่าสัญชาตญาณและพฤติกรรมของสัตว์
ผู้ประกอบการเชื่อว่ามีพลังงานเจ็ดประเภทที่เกินกว่าที่จะเสริมกำลังในระหว่างการทำสมาธิพระจันทร์เต็มดวง ความปรารถนาส่วนบุคคลจิตใจที่สูงขึ้นความรักและความสามัคคีเป็นพลังสี่ประการแรก เหตุผลที่ต่ำกว่าการอุทิศตนและความสามารถในการจัดระเบียบหรือจัดการเป็นพลังงานที่เหลืออยู่ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ตอบโต้ว่าในขณะที่ดวงจันทร์มีแรงดึงดูดมากกว่าแรงโน้มถ่วงเล็กน้อยในช่วงพระจันทร์เต็มดวง แต่ไม่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์และพฤติกรรมของมนุษย์
