Somatics แบบผสมผสานของฮาโกมิเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดที่ใช้คุณลักษณะบางอย่างที่กำหนดไว้ในลัทธิเต๋าและปรัชญาชาวพุทธ คุณสมบัติเหล่านี้รวมถึงความเห็นอกเห็นใจความอ่อนโยนความหยั่งรู้ได้อินทรีย์และความมีสติ พัฒนาขึ้นในช่วงกลางปี 1970 โดยนักบำบัดรอน Kurtz, Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi ยังสะท้อนถึงหลักการของการบำบัดร่างกายและจิตใจร่วมสมัยหลายอย่างเช่นพลังงานชีวภาพการสะกดจิตและการเขียนโปรแกรมเกี่ยวกับระบบประสาท
คำที่ ฮาโกมิ แปลมาจากภาษาโฮปิแปลว่า "คุณยืนหยัดสัมพันธ์กับอาณาจักรมากมายเหล่านี้ได้อย่างไร" คำถามนี้มีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้มีการสำรวจตัวตนที่แท้จริงซึ่งตรงข้ามกับตัวตนที่มักจะคาดการณ์ไว้ทั่วโลก ตามหลักการพื้นฐานของ Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi ตัวตนที่แท้จริงนั้นถูกกำหนดโดยสุดยอดของความทรงจำและประสบการณ์ที่ผ่านมา วัตถุประสงค์ของ Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi คือการช่วยเหลือบุคคลในการค้นพบวัสดุหลักนี้ซึ่งมีรูปแบบของจิตใจและร่างกายโผล่ออกมา รูปแบบเหล่านี้เรียกว่าทัศนคติอัตโนมัติ
แน่นอนว่าทัศนคติอัตโนมัตินั้นอยู่ในใจของผู้ที่ไม่มีสติ พวกเขากำหนดรูปแบบการรับรู้ตนเองและกำหนดลักษณะที่ดูเหมือนจะเป็นพฤติกรรมที่แท้จริงลักษณะบุคลิกภาพและอารมณ์ทางอารมณ์ แม้แต่ท่าทางและท่าทางร่างกายก็ยังถูกควบคุมโดยทัศนคติโดยอัตโนมัติ บทบาทของ Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi คือการนำความเชื่อและรูปแบบเหล่านี้มาไว้ในใจที่มีสติสำหรับการสำรวจและประเมินผลเชิงลึก ที่สำคัญกว่านั้นความพยายามของ Somatics จาก Hakomi ที่ผสมผสานกับการพยายามใส่กรอบใหม่
ในขณะที่ Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi นั้นเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายระดับหนึ่ง แต่ก็ยังส่งผลต่อการแสดงออกทางวาจา นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการมีส่วนร่วมในสถานการณ์การทดลองอารมณ์โดยสภาพแวดล้อมที่ไม่ใช่การตัดสินและปลอดภัย ในความเป็นจริงมีสามขั้นตอนพื้นฐานในการบำบัด Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการเดินทางที่ปลอดภัยจากการค้นพบไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่ไม่ จำกัด เนื้อหาหลัก
ภารกิจแรกของผู้ประกอบการคือการสร้างสายสัมพันธ์กับลูกค้า นักบำบัดอาจค่อย ๆ แนะนำเทคนิคต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อเปิดเผยหรือแม้แต่ทริกเกอร์ - การตอบสนองที่กำหนดโดยทัศนคติอัตโนมัติของลูกค้าที่มีอยู่ ในที่สุดเป้าหมายคือการให้อำนาจลูกค้าในการจัดระเบียบวัสดุหลักของเขาหรือเธอผลปรับทัศนคติอัตโนมัติเพื่อตระหนักถึงการเติบโตส่วนบุคคล นอกจากนี้ความก้าวหน้าของงานขึ้นอยู่กับความตั้งใจของแต่ละบุคคลในการศึกษาด้วยตนเองและประเมินตนเอง ในความเป็นจริงแล้วแก่นแท้ของ Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi คือความเชื่อมั่นว่าผลงานจะต้องยังคงกำกับตนเองเพื่อให้ได้รางวัลที่มีความหมาย
เนื่องจากวัสดุหลักของแต่ละคนสามารถคำนึงถึงความหลากหลายของสภาพร่างกายและจิตใจจิตวิทยาการผสมผสานของฮาโกมิจึงมีการใช้งานที่หลากหลาย งานนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บและการละเมิด Somatics แบบผสมผสานของ Hakomi ยังมีสถานที่ในการจัดกลุ่มเช่นการบำบัดแบบคู่และแบบครอบครัว
